• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak niemowlęta przystosowują się do życia poza macicą?

Opuśczenie ciepłej macicy matki i wejście w świat zewnętrzny to niełatwa przemiana dla noworodka. Nowe środowisko jest jasne, głośne i dość straszne dla niemowlęcia przyzwyczajonego do bycia schowanym w macicy. Przystosowanie trwa i wymaga dużej pomocy rodziców. Najlepszym sposobem jest stworzenie znanej, uspokajającej środowiska sensorycznego. Wiele produktów na rynku ma na celu odtworzenie warunków macicznych. Te produkty, jak i ciągła miłość i wsparcie opiekunów, pomagają niemowlętom stopniowo przyzwyczaić się do nowego świata.

Kontakt skóra do skóry

Kontakt skóra do skóry to pierwszy krok w pomocy noworodkowi w przystosowaniu. Według Jacka Newmana, MD, FRCPC (International Breastfeeding Centre), niemowlęta z natychmiastowym kontaktem skóra do skóry z matką są szczęśliwsze, mają stabilniejszą temperaturę i tętno oraz bardziej regularne oddechy. Gdy nagie dziecko leży na piersi matki zaraz po porodzie, jego ciało kolonizują te same bakterie co matka. Ciepło, zapach, głos i serce matki są znane i dają poczucie bezpieczeństwa. Ten kontakt zachęca do bondingu i karmienia piersią. Najlepszy zaraz po porodzie, ale skuteczny też w kolejnych dniach i tygodniach. Ojcowie też mogą trzymać niemowlęta w ten sposób.

Owijanie (swaddling)

Inny sposób adaptacji to owijanie. Owiane niemowlęta są oddzielone od matki, ale wciąż czują się bezpiecznie, owinięte ciasno w cienką kocyk. Owijanie naśladuje ciasne warunki macicy i pomaga czuć się bezpiecznie, mimo że nie chroni już ciało matki. Dziś większość szpitali owija noworodki wkrótce po porodzie. Produkty takie jak kocyki do spania (wearable blankets) i worki do spania (sleep sacks) pomagają bezpiecznie i bezpiecznie spać. Ważne jest nauka prawidłowego owijania; błędne owijanie może być niebezpieczne. Np. luźne owijanie może się rozwinąć i doprowadzić do uduszenia, według „The Wall Street Journal”. Naucz się poprawnego owijania od personelu szpitalnego i czytaj instrukcje produktów do owijania.

Maszyny do dźwięku (white noise)

Macica to głośne środowisko. Według WebMD, „zamiast ciszy, którą naukowcy kiedyś przyjmowali, macica jest przepełniona dźwiękami: szum krewi i układu trawiennego, bicie serca, głos matki – głośniejszy niż przez powietrze”. Rodzice mogą kupić maszyny generujące dźwięki podobne do macicznych, by pomóc niemowlętom zasypiać. Np. produkty emitujące bicie serca lub rytmiczne dźwięki nagrane w macicy. Nie musisz jednak kupować – możesz naśladować dźwięki macicy samemu: ciche, powtarzalne dźwięki ustami, buczenie, cichanie i pocieranie po plecach.

Ruch

Niemowlęta przyzwyczajone są do chwytania z ruchu chodzenia matki i codziennych czynności w ciąży. Usypia je chwytanie bioder matki w trakcie chodzenia. Dlatego, jeśli delikatnie chwytasz lub wstrząsasz noworodkiem, to daje znajomy ruch, uspokaja i pomaga zasnąć. Produkty: huśtawki, kolebki, fotele wipujące, krzesełka have similar effects. Wiele zawiera mechanizmy wibracyjne przypominające grzmot macicy. Gdy niemowlęta przystosowują się do świata, potrzebują mniej ruchu do zasypiania. Stopniowo uczą się spać samodzielnie w łóżeczkach i rozwijać spójny harmonogram snu.