• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Reagowanie na płacz niemowlęcia – poradnik dla rodziców

Płacz spełnia kilka użytecznych funkcji u waszego niemowlęcia. Pozwala mu wezwać o pomoc, gdy jest głodne lub niekomfortowe. Wycisza obrazy, dźwięki i inne wrażenia zbyt intensywne. I pomaga mu zwolnić napięcie.

Możecie zauważyć, że wasze niemowlę ma okresy drażliwości, nawet gdy nie jest głodne, niekomfortowe ani zmęczone. Czasem może wydawać się, że nic nie może je uspokoić. Zaraz po takich atakach może wydawać się bardziej czujne niż przed, a potem może spać głębiej niż zwykle. Ten rodzaj drażniwego płaczu wydaje się pomagać niemowlątom pozbyć się nadmiaru energii, by pozwolić na bardziej zadowolony stan.

Gdy poznajecie wzorce płaczu waszego niemowlęcia, możecie czuć, jakbyście potrafili zidentyfikować konkretne potrzeby po tym, jak płacze. Czy jest głodne? Złe? Zdezonowana lub w bólu? Śpiąca? Każde niemowlę inaczej używa swojego głosu.

Różne typy płaczu

Czasem różne typy płaczu na siebie nachodzą. Noworodki zazwyczaj budzą się głodne i płaczą o jedzenie. Jeśli nie zareagujecie szybko, płacz głodu może zamienić się w wycie gniewu. Usłyszycie różnicę. Gdy wasze niemowlę dojrzewa, jego płacz stanie się silniejszy, głośniejszy i bardziej nalegający. Zaczną też się one bardziej różnić, jakby przekazywać różne potrzeby i pragnienia.

Najlepszy sposób na radzenie sobie z płaczem to natychmiastowa reakcja w pierwszych kilku miesiącach. Nie zepsucie małego dziecka uwagą, a jeśli odpowiete na jego wezwania o pomoc, będzie płakać ogółem mniej.

Reagując na płacz dziecka, starajcie się zaspokoić jego najbardziej pilną potrzebę jako pierwszą. Jeśli ma zimno, jest głodna i ma mokrą pieluchę, ogrzejcie ją, przełóżcie, a potem nakarmcie. Jeśli płacz ma charakter piszczący lub paniczny, zastanówcie się, czy kawałek odzieży lub coś innego nie sprawia jej dyskomfortu. Może włókn włosów owijało się wokół palca u ręki lub stopy. Jeśli jest ciepła, sucha i najedzona, ale płacz nie ustaje, spróbujcie poniższych technik uspokajania. Znajdźcie te, które najlepiej działają dla waszego dziecka:

• Kołysanie, na krześle lub na rękach, chwytając z boku na bok

• Delikatne głaskanie głowy lub poszczypywanie/pukanie po plecach lub klatce piersiowej

• Bezpieczne zawijanie (owijanie ciasno w koc)

• Śpiewanie lub gadanie

• Odtwarzanie cichej muzyki

• Chodzenie z niemowlęciem na rękach, w wózku lub gondoli

• Rytmiczny biały szum i wibracje

• Przyszykowanie, by uwolnić ewentualne pęcherzyki gazowe

• Ciepłe kąpiele (większość niemowląt to lubi, ale nie wszystkie)

Gdy wszystko inne zawiedzie

Czasem, jeśli wszystko inne zawiedzie, najlepszym podejściem jest po prostu zostawienie niemowlęcia samotnego w bezpiecznym miejscu, np. w łóżeczku. Wiele niemowląt nie może zasnąć bez płaczu i szybciej zasypia, jeśli zostawimy je płakać. Płacz nie powinien trwać długo, jeśli dziecko jest naprawdę zmęczone.

Jeśli płacz nie ustaje, ale nasila i trwa przez cały dzień lub noc, może to być kolika. Najczęściej kolika oznacza po prostu, że dziecko jest niezwykle wrażliwe na bodźce lub nie potrafi jeszcze sama się uspokoić. Gdy wasze niemowlę dojrzewa, ta niezdolność do samouspokajania – objawiana ciągłym płaczem – poprawi się.

U niemowląt karmionych piersią, czasem kolika jest oznaką wrażliwości na pokarm w diecie matki. Krople na kolikę są drogie, a badania sugerują, że nie są skuteczne. Możecie rozważyć opcje niefarmakologiczne, takie jak modyfikacje diety, wolniejsze karmienie i odpowiednie przyszykowanie.

Jeśli wasze niemowlę jest nie do uspokojenia, może być chore. Sprawdźcie jej temperaturę. Jeśli zmierzycie ją w pośladku i wynosi 38°C (100,4°F) lub więcej, mogła zarażenie się infekcją. Skontaktujcie się z pediatrą.

Im bardziej zrelaksowani zostaniecie, tym łatwiej będzie uspokoić dziecko. Nawet bardzo małe niemowlęta są wrażliwe na napięcie i reagują na nie płaczem. Słuchanie wycia noworodka może być męczące, ale pozwolenie, by frustracja zamieniła się w gniew lub panikę, tylko zintensywni krzyki niemowlęcia.

Robienie przerwy

Jeśli zaczynacie czuć, że nie radzicie sobie z sytuacją, położcie niemowlę w bezpiecznym miejscu i poproście o pomoc członka rodziny lub przyjaciela. To da wam potrzebną ulgę, a nowa twarz czasem uspokaja niemowlę. Niezależnie od tego, jak niecierpliwi lub złodzieje czujecie, nie trząśnijcie ani nie uderzajcie niemowlęcia. Silne trząsnięcie niemowlęcia może spowodować ślepotę, uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć. Ważne, by podzielić się tą informacją o płaczu z każdym, kto opiekuje się waszym niemowlęciem, w tym małżonkiem, partnerem lub opiekunką.

Pamiętajcie

Przede wszystkim, nie bierzcie płaczu noworodka osobiście. Nie płacze, bo jesteście złym rodzicem albo bo nie lubi was. Wszystkie niemowlęta płaczą, często bez wyraźnej przyczyny. Noworodki rutynowo płaczą od jednej do czterech godzin dziennie. To część adaptacji do tego dziwnego nowego życia poza macicą.

Żaden rodzic nie jest w stanie uspokoić swojego dziecka za każdym razem, gdy płacze, więc nie oczekujcie, byście byli cudotwórcami. Zamiast tego, podejdźcie realistycznie. Zorganizujcie pomoc, wypoczywajcie wystarczająco i cieszcie się wszystkimi tymi cudownymi chwilami z waszym dzieckiem.

Więcej informacji

• Porady na radzenie sobie z nowym niemowlęciem w czasie COVID-19
• Tworzenie pozytywnych doświadczeń dla waszego niemowlęcia