Jak być szczęśliwym samotnym rodzicem
Samotni rodzice mają trudno, żonglując wychowaniem i samotnością. Pozytywne podejście zwiększa szczęście.
Instrukcje
1. Skup się na dzieciach
Jeśli są centrum Twojego życia – to czują i odpowiadają. Jeśli widzą Twój traumatyzm, niepewność bycia samemu – odczuwają strach i niepewność. Samotne rodzicielstwo nie jest klątwą – jeśli tak je traktujesz, tak będą robić dzieci.
2. Poznaj siebie
Bycie bez partnera to świetny czas na poznanie siebie i przyzwyczajenie do samotności. Zamiast myśleć, że musisz zostać w domu – ćwicz komfort w wyjściu samemu: lunch z ulubioną książką, film, na który partner nie chciał iść. Przeraziło mnie obserwowanie przyjaciół skaczą z jednej złej relacji do innej, bo wolisz złą relację niż żadną.
3. Zaangażuj dzieci z pozytywnymi wzorcami brakującego rodzica
Nie chodzi o zastępczego tatę/mamę, ale o ekspozycję na wujków, dziadków, ciotki, babcie, przyjaciół odzwierciedlających wartości, które akceptujesz. To wypełnia lukę po nieobecnym rodzicu. Moje dzieci są adoptowane, nie mają ojca. Myliłam się, myśląc, że mogę dać im WSZYSTKO, co mąż. Najlepsze, co mogę: regularny, bezpieczny kontakt z mężczyznami, którzy je zachęcają, bawią się, słuchają, odzwierciedlają najlepsze cechy mężczyzn. Znalazłam to w kościele.
4. Daj dzieciom znać, że one Cię uzupełniają
Jeśli wierzysz, że jesteś nic bez mężczyzny/kobiety – dzieci też. Jeśli decydujesz, że jesteście pełną rodziną TAKIMI, JAKI JESTECIE – dzieci też uwierzą. Jeśli nigdy nie znajdę partnera na resztę życia – i tak będę szczęśliwa z rodziną taką, jaka jest. Jeśli znajdę – będzie bonusem!
5. Wyjaśnij dzieciom, jeśli są dość duże i martwią się
Powiedz, że to OK. One uzupełniają Twój pomysł na rodzinę, nie MUSISZ kogoś mieć by być szczęśliwym, ale jeśli czas i osoba będą odpowiednie – możesz rozważyć powiększenie. Jeśli zobaczą, że nie jesteś zniepokojona byciem samą – one też nie będą.
6. Zrozum, że nie możesz być wszystkim dla dzieci
Jako mężczyzna nie zastąpisz wszystkiego, co dałaby matka. Jako kobieta – nie zastąpisz ojca. Rób swoje najlepiej, a luki wypełniaj przyjaciółmi i rodziną. Siostrę niech zrobi świetne ciasteczka na urodziny córki, brata niech zabierze dzieci na wędkarstwo/kemping.
-
Potrzebujesz kolejnego dowodu, że mamy to ostateczne wielozadaniowe istoty? Nie szukaj dalej. Kate Neal, fotografka i mama dwojga dzieci, to kolejna mama, której historia stała się viralowa po urodzeniu drugiego dziecka, a zdjęcie z porodu rozprzest -
Jak USA toczy landzką walkę o tym, kiedy i jak otworzyć szkoły, pchanie do nauki stacjonarnej i gwałtowne wzrosty przypadków COVID-19 w kraju sprawiają, że wielu edukatorów boi się najgorszego. Oprócz planowania lekcji i przygotowywania sal lekcyjny -
Czym jest hystericznik | Typy | Bunt dwulatka | Dlaczego starsze dzieci też mają hystericzniaki | Nauka o hystericznikach | Rozwój dziecka | Jak radzić sobie | Hystericzniaki nieemocjonalne | Czy hystericzniaki są normalne | Czy moje dziecko jest tru
