• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pozytywne efekty nietrewnącego kontaktu fizycznego

Fizjologiczne i psychologiczne korzyści płyną z komunikacji taktylnej. Od redukcji stresu i bólu po bardziej subtile dynamiki grupowe, dotyk może mieć pozytywne efekty. Jest koniecznym elementem ludzkiej interakcji społecznej. Badanie Matthew Hertensteina i innych z Uniwersytetu DePauw i Uniwersytetu Kalifornii w Berkeley wykazało, że różne emocje są widoczne przez dotyk i że konkretne emocje, takie jak miłość czy strach, korelują z konkretnym dotykiem.

Poczucie komfortu emocjonalnego

Kontakt fizyczny tworzy potężne poczucie dobrostanu. Niezależnie czy między przyjaciółmi, drobnymi znajomymi czy zupełnymi obcymi, dotyk przekazuje ciepły ludzki sentyment, który jest ogólnie dobrze odbierany. Są ludzie, którzy nie chcą bycia dotkniętymi, ale przeciętna osoba czuje poczucie komfortu z tego powodu. Tiffany Field, dyrektor Instytutu Dotyku na Uniwersytecie Miami, stwierdziła, że lęk i wrogość spadły u agresywnych nastolatków, którzy regularnie otrzymywali masaże.

Poprawa wydajności

Dotyk uspokaja i sugeruje zaufanie. Współpraca w grupach to skutek uboczny odpowiedniego rodzaju komunikacji taktylnej. Michael W. Kraus i inni z Katedry Psychologii Uniwersytetu Berkeley przeprowadzili badanie drużyn NBA i stwierdzili, że zawodnicy, którzy często się dotykali, byli bardziej współczesni i osiągali lepsze wyniki. Grupę badawczą 294 graczy z 30 drużyn NBA obserwowano przy uderzaniu pięści, podawaniu piątek, klapaniu po barkach i innych formach dotyku trwających ułamki sekundy do sekundy, a wyniki były takie, że gracze lepiej radzili sobie indywidualnie i w grupie. Badacze jednak ostrzegli, że surowymi parametrami tej grupy niekoniecznie oznacza to model dla innych typów grup, biorąc pod uwagę możliwą wariancję w stylach trenowania lub rolach kluczowych graczy.

Korzyści zdrowotne

Badania pokazują, że niemowlęta, które nie są dotykane, nie rozwijają się prawidłowo, a serca chorych na serce normalizują się, gdy są głaskane lub dotykane przez opiekuna. Fizyczny dotyk – czy jesteś dotykany, czy ty dotykasz – pomaga obniżyć tętno i ciśnienie krwi. Masaż relaksuje, powodując spadek kortyzolu – hormonu stresu – co pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Dr Mark Rapaport, Katedra Psychiatrii i Neurobiologii Behawioralnej w Cedars-Sinai w Los Angeles, mówi, że nie jest jeszcze jasne, czy regularne masaże będą profilaktyczne, ale uważa, że to możliwe.

Akceptowalność społeczna

Stało się bardziej społecznie akceptowalne, by chłopcy i dziewczynki w gimnazjum i liceum przytulali się, według artykułu w New York Times Sarah Kershaw. Tak procesowna, jak jest dzisiejsza społeczeństwo, rośnie troska o nietrafne dotykanie – jak w molestowaniu seksualnym – ale przytulanie stało się zjawiskiem, które ma korzenie w pragnieniu ludzi o poczucie komfortu i połączenia. Bardziej formalne powitania, takie jak „jak się masz” i kiwanie z uśmiechem ewoluowały w mniej formalne objęcia, gdy granice dotyku stały się mniej sztywne, a ludzie czują się swobodniej w wyrażaniu siebie.