Jak radzić sobie z dorosłymi dziećmi, które zawsze kłamią
Wszyscy kłamią czasem, zauważa psycholog kliniczny Lisa Firestone w Psychology Today „Why We Lie and How to Stop”. Kłamstwa zazwyczaj służą celowi kłamczucha, np. manipulowaniu reakcjami emocjonalnymi kogoś na historię lub wyciąganiu się z kłopotów. Czasem dorosłe dziecko kłamie z powodu starych wzorców w dynamice rodzinnej, albo dlatego, że chce unikać odpowiedzialności dorosłych. Niezależnie od przyczyny, częste kłamstwo szkodzi zarówno kłamczuchowi, jak i osobie okłamywanej, i ważne jest, by nie akceptować tego zachowania.
W niektórych przypadkach kłamstwo staje się zagrząknięte i pozornie patologiczne, zmuszając do kłamstwa nawet wtedy, gdy nie ma realnego celu. Patologiczne kłamstwo to złożony problem, którego profesjonaliści zdrowia psychicznego nie w pełni rozumieją, sugeruje dr Charles Dike w artykule Psychiatric Times „Pathological Lying: Symptom or Disease?”. Uważa, że patologiczne kłamstwo ma korzyści wewnętrzne, podczas gdy zwykłe kłamstwa dają korzyści zewnętrzne, konkretne. W zależności od natury relacji i ciężkości kłamstwa, możesz podjąć kroki, by chronić własne dobrostan i zachęcić dorosłe dziecko do poniesienia odpowiedzialności za swoje słowa.
Instrukcje
Sporządź konkretną umowę z dorosłym dzieckiem i niech obie strony ją podpiszą. W Empowering Parents „Rules, Boundaries and Older Children Part III” pracownik socjalny James Lehman mówi, że nigdy nie jest za późno, by ustalić zasady dotyczące zachowań, które tolerujesz. Jeśli dziecko mieszka u Ciebie, włącz zasady o płaceniu czynszu, robieniu prac domowych i szacunku dla domowników. Jeśli jest na własnej, określ zachowania, które sprawiają Ci dyskomfort lub poczucie niedowartościowania. Zapisz konkretne konsekwencje za naruszenie umowy, np. utratę dostępu do Twojego wsparcia finansowego lub opieki nad wnukami.
Rozmawiaj otwarcie z dzieckiem o jego sukcesach, porażkach, nadziejach i marzeniach. Zjasnij, że zawsze jesteś dostępny na radę, poradę lub po prostu jako tablica brzmieniowa, ale że nie możesz i nie weźmiesz odpowiedzialności za jego problemy. Pomóż mu znaleźć rozwiązania i sposoby ich wdrożenia. Ważne jest jednak ograniczenie każdej sesji, sugeruje psycholog Jeffrey Bernstein w Psychology Today „Creating Boundaries With Dependent Adult Children”. Unikaj skłonności do wyskakiwania i naprawiania jej problemów.
Zrób przerwę od siebie nawzajem. Staraj się unikać odcinania dziecka w napadzie gniewu, ale dystans często przynosi zdrową nową perspektywę. Zachowaj linie komunikacji otwarte, dzwoniąc lub odwiedzając czasem, ale usuń się z natychmiastowości dramy dziecka. Niech on poniesie naturalne konsekwencje kłamstwa innym, np. pracodawcy lub partnerowi w relacji.
Poszukaj pomocy u profesjonisty zdrowia psychicznego lub grupy wsparcia, zwłaszcza jeśli podejrzewasz, że dziecko ma problemy emocjonalne lub uzależnienia. Ciągłe kłamstwo i brak szacunku mogą wycierać Twój psychikę, sprawiając, że czujesz się izolowany, a nawet nieco szalony. Spotkania z innymi, którzy rozumieją Twoją pozycję, pomagają poczuć się potwierdzonym i mogą dać nowe techniki radzenia sobie.
Zachęcaj dziecko do szukania profesjonalnej pomocy. Nawet jeśli wydaje się, że radzi sobie z obowiązkami, ciągłe kłamstwo nie jest normalnym ani zdrowym wyrażeniem uczuć. Choć nie możesz zmusić dorosłego do terapii, możesz stworzyć warunki zachęcające do tego wyboru. Np. dr Bernstein sugeruje, by dawać pieniądze tylko, jeśli dziecko aktywnie szuka leczenia.
-
Co to są prezerwatywy? Prezerwatywy to cienkie woreczki, które zapobiegają dostaniu plemników do pochwy. Są prezerwatywy męskie i żeńskie: Prezerwatywa męska zakłada się na penisa. Zazwyczaj z lateksu (gumy). Istnieją też z poliuretanu lub poliizop -
Mój syn nigdy nie był dobrym spającym. Większość nocy zasypia z włączonym TV i trzymając w rękach iPada. Okazuje się jednak, że jego „kule” do zasypiania mogą być powodem, dla którego tak trudno mu o sen. Nowe badanie wykazało, że korzystanie z ekra -
Zastanawianie się, jak bolesne będzie rodzenie, to zupełnie normalne. Odpowiedź na pytanie, jak bardzo bolesne, jest jednak nieco mniej prosta. Ostatnio zadałyśmy to pytanie naszym obserwującym na Facebooku i zaleliśmy niesamowitymi odpowiedziami. Ni
