• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Najlepsze klasy dla dzieci z ADHD: Struktura bez formalności

Najlepsze klasy dla dzieci z ADHD: Struktura bez formalności

Jaki jest idealny klimat klasy dla dziecka z ADHD?
Idealna klasa będzie nieformalna, ale ustrukturyzowana. To może brzmieć sprzecznie, bo zwykle łączymy strukturę z formalnością. To nie to samo.

Przez „formalną” rozumiem klasę, gdzie wszyscy dzieci siedzą na miejscach, a nauczyciel stoi przed tablicą i wygaduje wykład. Taki klimat może wyglądać na ustrukturyzowany, ale nie musi. Wykłady mogą być chaotyczne. Dzieci mogą nie dostawać jasnych wytycznych, co się od nich oczekuje.

Problem formalnej klasy: zakłada, że wszystkie dzieci uczą się tak samo. Często dziecko z ADHD potrzebuje większej swobody w tym, jak (a nie czym) wykonuje zadania. Np. może musieć stać przy biurku i pracować we własnym tempie.

Cechy ustrukturyzowanej klasy
Dobrze ustrukturyzowana klasa może być bardzo nieformalna. Ale zawiera wiele wskazówek i narzędzi, by dzieci organizowały pracę i utrzymywały fokus. Np. nauczyciel widocznie wkleja kalendarze, harmonogramy dzienne, zadania i często do nich odwołuje się. Dzieci mają wyznaczone miejsca pracy. Materiały są uporządkowane – farby zawsze w tym samym szafce, słownik zawsze w tym samym miejscu na biurku nauczyciela. Krótkoterminowe i długoterminowe zadania zawsze w tym samym rogu tablicy.

Struktura powinna sięgać strefy osobistej dziecka. Np. książki i materiały uporządkowane – i zasady porządku jasne. Dzieci z ADHD słyną z bałaganu w ławkach. Czasem myślą, że porządkują, a tylko ustawiają – kładą książki w czystą kupkę, papiery w teczki. Ale jeśli zadanie z matematyki wciąż zasunięte w tylnej kieszeni teczki, a podręcznik na dole bo największy – dziecko nie zrobiło postępu w organizacji. Nawet jeśli efekt nie tak estetyczny, lepiej organizować wg spójnych zasad. Np. teczka z zadaniami w kolejności dnia lekcyjnego – jeśli Janek ma matematykę, polski, geografię w tej kolejności, teczka: matematyka, polski, geografia.

To prowadzi do kolejnej kwestii. Czas też powinien być ustrukturyzowany – dzień w dzień, tydzień w tydzień, przez rok szkolny. Idealnie lekcje tej samej kolejności każdego dnia: ortografia zawsze po matematyce, polski zawsze pierwsza itd. W wielu szkołach taka struktura niepraktyczna, ale im bardziej spójny harmonogram, tym lepiej dla dziecka z ADHD. To samo dotyczy tygodnia – np. zajęcia uzupełniające (plastyka, muzyka) zawsze w czwartki.

Większe wyzwanie: organizacja długich okresów – semestru, roku. Dzieci z ADHD mają spadki formy w połowie roku. Na początku roku nowość trzyma uwagę. Pod koniec (kwiecień-maj) koniec w zasięgu pomaga skupić się. Ale długi odcinek od zimy do wiosny to czas, gdy łatwo zgubić trop.

Z perspektywy dziecka z ADHD semestr to wieki, trudno utrzymać fokus. Tak jak z dniem i tygodniem – powinno być dużo wskazówek organizacyjnych na semestr i rok. Np. nauczyciel może wkleić cele i kamienie milowe na początku semestru i skreślać po osiągnięciu. Można też wkleić oś czasu semestru nad tablicą, zaznaczając ważne daty, cele, kamienie milowe. Raz w tygodniu klasa przegląda oś czasu, skreśla zrobione, patrzy, co zostało.

Te zewnętrzne wskazówki kompensują wewnętrzne problemy organizacyjne dziecka z ADHD. Myśl o nich jak o pasach na autostradzie – trzymają dziecko na torze. Jednocześnie są modelami, by dziecko budowało własne strategie. Kiedy uczymy się jeździć, bardzo zależy na pasach. Z czasem mniej o nich myślimy, ale wciąż dobrze, że są.

Jak strukturyzować zadania?
Bo dzieci z ADHD mają problem z długimi sekwencjami zadań, dobra technika dla nauczycieli i rodziców to rozbijanie na najmniejsze możliwe kawałki. Np. lepiej dać długie zadanie domowe z wyprzedzeniem i pozwolić robić po trochu każdego dnia, niż naraz.

Jeśli dziecko ma listę 20 słówek do nauki, łatwiej zapamiętać 4 słowa dziennie przez tydzień, niż 20 naraz. Ta strategia „kawalkowania” (chunking) działa też na instrukcje w klasie. Na koniec dnia, jeśli nauczyciel mówi: „Odłóż książki, włożycie zadania do plecaków, weźcie marynarki, ustawcie się w rzędzie do wyjścia” – dziecko z ADHD wciąż szuka plecaka przy dzwonku. Ale rozbijając instrukcje na małe kawałki – i upewniając się, że każdy kawałek wykonany przed kolejnym – nauczyciel pomaga dziecku z ADHD utrzymać fokus. Może powiedzieć: „Czas się przygotować do wyjścia. Odłóżcie książki” – i poczekać chwilę, by sprawdzić, czy wszyscy zrobili. „Teraz włóżcie zadania do plecaków.” I tak dalej.

Może trochę potrwać, by ten styl przychodził naturalnie. Z czasem nauczyciel powinien podnosić belkę – dawać dwie instrukcje zamiast jednej. Ale to podejście pozwala dziecku odnieść sukces i nabrać umiejętności organizacyjnych stopniowo, zamiast być przytłoczonym na starcie.

Jak nauczyciel powinien podchodzić do dyscypliny?
Po pierwsze, nauczyciele muszą zrozumieć, że często dzieci z ADHD dosłownie nie rozumieją, dlaczego są w kłopocie. Np. gdy nauczyciel mówi Zuzannie, by nie przerywała, a ona: „Nie przerywałam” – brzmi jak argumentowanie czy wymówki. Faktem może być, że Zuzanna nie miała pojęcia, że przerywała. Z jej perspektywy nie rozumie, dlaczego oskarżono ją o coś, czego nie zrobiła, i dlaczego nauczyciel nie pozwala jej się bronić.

W jednym badaniu grupy dzieci bez ADHD i z ADHD dano scenariusze zachowań zakłócających i poproszono o wyjaśnienie. Istotna różnica: większość dzieci bez ADHD pomyślała, że dziecko w przykładzie mogłoby kontrolować zachowanie, gdyby chciało; dzieci z ADHD pomyślały, że nie mogłoby kontrolować, i wskazały siły zewnętrzne – np. „Jego znajomi go denerwują”.

Z perspektywy osoby z ADHD to ma sens. Wiedzą, że w wielu przypadkach same nie mogą kontrolować zachowania. Nie dziwi, że czują się prześladowane, gdy nauczyciel, rodzic lub rówieśnik obwinia ich za czyny. Gdybyś był obwiniany, bo padało na Twój piknik, też byś się czuł prześladowany.

W klasie nauczyciel musi iść po linii między odpowiedzialnością a winą. Ważne, by nadać dziecku poczucie odpowiedzialności za czyny i pomóc zrozumieć konsekwencje – ale w sposób, by nie poczuło się prześladowane.

To trudne wyzwanie. Jedno podejście: przyznać trudności, wyrazić zaufanie do zdolności dziecka do ich pokonania i zaoferować konkretną strategię. Np. nauczyciel może powiedzieć dziecku: „Wiem, że trudno ci siedzieć cicho w aucie. Myślę, że łatwiej będzie, jak usiądziesz obok mnie, bym mogła ci przypominać o siedzeniu.” Nawet jeśli wynik ten sam, to podejście wysyła znacznie bardziej pozytywny komunikat niż po prostu kazanie usiąść obok siebie.