Taniec na nogach

Dotknij tańca

Materiały

  • Metalowe krany kupione w sklepie z artykułami tanecznymi lub metalowe nakrętki do butelek bez korkowej podszewki i krótkich gwoździ
  • Para butów z twardą podeszwą
Wskazówki
  1. Zamocuj metalowe krany zgodnie z dostarczonymi wskazówkami lub przymocuj zakrętki butelek krótkimi gwoździami, trzema z nich w kształcie trójkąta przy palcach, a dwa przy pięcie. Upewnij się, że gwoździe nie przebiją podeszwy buta, bo gwoździe nie skaleczą Ci się w stopy!
  2. Betonowe, wyłożone kafelkami lub drewniane podłogi wydają najlepsze dźwięki.
  3. Załóż buty i eksperymentuj z różnymi ruchami.
  4. Potrząsaj całym ciałem, aby się rozluźnić. Włącz muzykę, którą lubisz i ćwicz stukanie palcami u stóp i pięty luźnymi kośćmi nóg. Wymyśl własne kroki.
Jeśli chcesz poznać bardziej uporządkowane kroki, pobierz książkę z biblioteki lub znajdź film o stepowaniu. Zajęcia są często dostępne w lokalnym centrum społeczności lub szkole.