Taniec na nogach
Dotknij tańca
Materiały
- Metalowe krany kupione w sklepie z artykułami tanecznymi lub metalowe nakrętki do butelek bez korkowej podszewki i krótkich gwoździ
- Para butów z twardą podeszwą
- Zamocuj metalowe krany zgodnie z dostarczonymi wskazówkami lub przymocuj zakrętki butelek krótkimi gwoździami, trzema z nich w kształcie trójkąta przy palcach, a dwa przy pięcie. Upewnij się, że gwoździe nie przebiją podeszwy buta, bo gwoździe nie skaleczą Ci się w stopy!
- Betonowe, wyłożone kafelkami lub drewniane podłogi wydają najlepsze dźwięki.
- Załóż buty i eksperymentuj z różnymi ruchami.
- Potrząsaj całym ciałem, aby się rozluźnić. Włącz muzykę, którą lubisz i ćwicz stukanie palcami u stóp i pięty luźnymi kośćmi nóg. Wymyśl własne kroki.
Previous:Wszystko o astronomii
Next:Tworzenie perfum
-
Kiedy byłem dzieckiem, moje rodzeństwo i ja spędzaliśmy większość letnich dni na basenie. Bez względu na to, czy było to w domu sąsiada po drugiej stronie ulicy, czy na wspólnym basenie oddalonym o 10 minut, zawsze pluskaliśmy się w wodzie. I chociaż -
Przyzwyczajenie się do tego, jak inaczej wygląda twój brzuch po ciąży, jest wystarczająco trudne. Dodaj do tego fakt, że niektóre młode mamy również odkrywają, że wykonywanie codziennych czynności może powodować bolesne obciążenie dla ich ciał. Ponie -
Liceum w Teksasie wywołało gorącą debatę w Internecie, tworząc studencki „sklep spożywczy”, który pozwala uczniom wymieniać się punktami, aby zdobyć żywność i inne podstawowe artykuły gospodarstwa domowego. Linda Tutt High School w Sanger w Teksasie
