Jak wykorzystać chromatoterapię do uspokajania dzieci
Chromatoterapia to stosowanie kolorów i światła, by przynieść zdrowie i równowagę do życia. Chromatoterapia może być używana do leczenia wielu problemów. Możesz użyć form chromatoterapii, by uspokoić dzieci i pomóc im spać. Postępuj zgodnie z tymi krokami, by dowiedzieć się, jak terapia kolorem może pomóc Twojemu dziecku się uspokoić.
Instrukcje
-
Przygotuj dziecko do snu, dając mu relaksującą kąpiel. Gdy położysz je w łóżku, zapal świece. Świece powinny być niebieskie lub zielone. Niebieski ma efekt uspokajający, a zielony promuje harmonię.
-
Zachęcaj dziecko do praktykowania oddechu z kolorem z Tobą przed snem. Niech sobie wyobrazi kolor w myślach i skupi się na nim, wdychaając nosem i wydychając ustami. Niebieski lub zielony byłyby najlepszymi kolorami do wizualizacji podczas oddechu z kolorem. Te kolory uspokoją go, by mógł lepiej spać przez noc.
-
Udekoruj jego pokój, by zwiększyć uspokajający efekt chromatoterapii. Czerwony byłby złym wyborem w sypialni, bo wzbuja pobudzenie. Niebieski lub zielony zrelaksują i uspokoiją go.
-
Użyj oddechu z kolorem, by pomóc dziecku poradzić sobie z bolesnym urazem. Fioletowy pomaga zmniejszyć wrażliwość na ból i może zredukować reakcję dziecka na odsuniętą skórkę na kolanie.
-
Opieka nad dziećmi jest konieczna dla każdej rodziny. Wszyscy rodzice muszą znaleźć rozwiązanie pasujące do ich unikalnej sytuacji, a koszt jest często największym czynnikiem decydującym. Faktem jest, że ponad 40% rodzin wydaje ponad 15% dochodu gos -
To nie sekret, że dziadkowie i ich wnuki mogą dzielić bardzo szczególną relację. Badania wykazały, że wnuki cieszący się bliskimi relacjami z dziadkami mają lepsze zdrowie emocjonalne i behawioralne, a dziadkowie czerpią korzyści psychologiczne z cz -
Zatrudnianie kucha prywatnego to już nie domena wyłącznie bogatych i sławnych. Wielu domowych kucharzy uwielbia spędzać czas w kuchni, przygotowując pyszne posiłki dla rodziny i znajomych. Niektórzy nawet cenią sobie zakupy spożywcze. Ale gdyby mieli
