Jak zapobiec moczaniu w nocy u chłopców

Według Fundacji Narodowego Snu, aż 7 milionów dzieci w Stanach Zjednoczonych regularnie moczy łóżko, a problem ten jest częstszy u chłopców. Wiek, w którym dzieci w pełni kontrolują wywracanie, się różni, więc moczanie w nocy może po prostu wynikać z niedojrzałości. Jednak problematyczne moczanie w nocy może być też spowodowane czynnikami fizjologicznymi lub neurologicznymi, dlatego ważne jest omówienie problemu z pediatrą.

Możliwe przyczyny

U bardzo młodych dzieci moczanie w nocy może występować, bo mózg nie wysyła jeszcze sygnału do ciała, by zatrzymał mocz. Istnieją jednak inne możliwe przyczyny. Pęcherz dziecka może być mały lub napełniać się bardzo szybko, co prowadzi do wypadków. Niektóre dzieci śpią głęboko i nie budzą się od popędu moczowego. Przyczyny fizjologiczne mogą obejmować infekcję lub zatkanie w układzie moczowym. Jeśli dziecko było suche w nocy, ale nagle zaczyna moczyć, przyczyną może być problem psychologiczny, np. stres lub trauma. Moczanie w nocy może być też genetyczne.

Młodsi dzieci

Maluchy i przedszkolaki mogą moczyć łóżko, bo nie osiągnęły jeszcze pełnej kontroli nad pęcherzem. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, by pomóc w tym procesie. Np. nigdy nie szydź ani nie obwiniaj dziecka za moczanie w nocy, co tylko nasila wstyd i potencjalnie pogarsza problem. Zamiast tego chwal dziecko, gdy ma suchą noc. Możesz też pomóc, ograniczając picia przed snem i zachęcając dziecko do korzystania z toalety tuż przed pójściem spać. Jeśli wiesz, o której dziecko zazwyczaj moczy łóżko, ustaw alarm, by obudzić je chwilę wcześniej.

Starsze dzieci

Większość starszych dzieci nie doświadcza przewlekłego moczania w nocy, chyba że istnieje problem zdrowotny. Jeśli jednak masz starsze dziecko, które zdarza mu się moczyć łóżko, możesz pomóc mu alarmem wilgotności. Czujnik umieszczany jest w bieliznie, a gdy wykryje wilgoć, uruchamia alarm, by obudzić dziecko. Alarm może pomóc dziecku stać się bardziej świadomym popędu i budzić się, gdy go poczuje. Możesz też obudzić dziecko, jeśli wiesz, o których godzinach zazwyczaj moczy łóżko.

Szukanie pomocy

Fundacja Narodowego Snu mówi, że moczanie w nocy nie jest uważane za problem, dopóki dziecko ma co najmniej 7 lat. Dzieci powyżej 5. roku życia, które moczą łóżko częściej niż dwa-trzy razy w miesiącu, powinny też udać się do lekarza. Drugorzędne moczanie w nocy również jest problemem. Występuje po tym, jak dziecko miało suche noce przez co najmniej pół roku. Oczywiście, możesz porozmawiać z lekarzem w dowolnym momencie o problemie i swoich obawach. Lekarz może wykluczyć przyczyny fizjologiczne i zaproponować sugestie poprawiające sytuację.

Previous:

Next: