Jak „zbullecioodpornić” swoje córki – budowanie tarczy psychicznej
Policjant w służbie nosi kamizelkę kuloodporną na ochronę przed fizycznym zagrożeniem. Ochrona przed bullyingiem wymaga więcej niż tarczy fizycznej. Bo bullying bywa fizyczny i emocjonalny, musisz wyposażyć córki w pewność siebie i współczucie, by same mogły się bronić przed dziećmi chcącymi zranić.
Instrukcja
- Gadaj o bullyingu od wczesnych lat. Słuchaj uważnie o interakcjach z rówieśnikami. Jeśli nigdy nie gadasz o bullyingu (fizyczne/emocjonalne upokarzanie, wprawianie w strach) – córka nie rozpozna i nie zareaguje. Nigdy nie bagatelizuj: „to dzieci są dziećmi”. Traktuj jej uczucia serio, pomóż znaleźć rozwiązanie lub interweniń.
- Jakość znajomych> ilość. Wedle KidsHealth, bulli mniej celują w dzieci w parach. 2–3 bliscy przyjaciele = większa pewność. Wspieraj znaczące przyjaźnie: zapraszaj znajomych, poznaj ich.
- Pomóż znaleźć pasję/talent budujący pewność. Wedle dr Lisy Firestone (Psychology Today): sport, sztuka, teatr, nauka – coś, co daje dobre samopoczucie, chroni od niskiej samooceny towarzyszącej bullyingowi. Mniej atrakcyjna cel, lepsza obrona.
- Monitoruj aktywność online. Bullying nie tylko w szkole. Media społecznościowe, czaty, SMS-y – łatwe narzędzia. Komputer w miejscu wspólnym, dostęp do haseł, bycie znajomą w mediach – reaguj na cyberbullying (stalking online).
- Modeluj współczucie na co dzień. Wedle dr Laura Markham (Aha! Parenting): pokazując, jak być pewnym i współczującym (np. uprzejmość do kasjerki) – dajesz wzór relacji. Niezależnie od tego, czy córka skłonna do bycia bullem czy ofiarą – zrozumienie i tolerancja lepiej przygotowują do obu scenariuszy.
Previous:Jak pomóc dziewczynie radzić sobie z prześladowaniem (bullyingiem) – przewodnik dla rodziców
Next:Jak pomagać dzieciom z autyzmem w przejściach i zmianach – strategie wspomagające
-
Niezależnie od tego, czy jesteście rodzicami po raz pierwszy, czy doświadczonymi – lata malucha to pewnie czas ekscytacji. Dni bezradnego niemowlęcia minęły, teraz maluch biega po domu. Energia wydaje się nadprzyrodzona, a wy może macie problem z na -
Dzięki nieustannym zmianom pieluszek, rodzice mają bliski wgląd w kaka swojego noworodka. Kolor, konsystencja i częstotliwość stolca mogą dać wskazówki o zdrowiu i samopoczuciu dziecka. Ponadto, jeśli karmisz piersią, wygląd kaki informuje, czy dziec -
Z rosnącymi temperaturami i szkołami kończącymi rok szkolny, wiele dzieci spędzi swoje dni na lokalnym basenie lub jeziorze. Gdy rodziny kierują się ku wodzie, jedna grupa edukacji wodnej dzieli ważny komunikat, którego niektórzy rodzice i opiekunowi
