• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Czy ocena niedostateczna może wpłynąć na samoocenę ucznia

Samoocena może być integralną częścią psychiki. Gdy dziecko stara się w nauce, ocena niedostateczna może negatywnie wpłynąć na jego samoocenę. Proces radzenia sobie z oceną powinien pomóc młodemu zrozumieć, że ocena nie jest trwałym odbiciem jego jako osoby.

Definicja samooceny

• Samoocena to ogólny stan szczęścia i dobrostanu, mówi psycholog szkolny Maureen A. Manning z systemu szkolnego Anne Arundel County w Maryland. Samoocena obejmuje też sposób, w jaki dziecko ocenia się ogólnie, co może łączyć się z wynikami nauki. Samopoczucie (self-concept) to postrzeganie kompetencji i odpowiedzialności. Dotyczy wszystkich obszarów życia, nie tylko nauki. Wiele programów edukacyjnych dąży do promocji pozytywnego samopoczucia, bo to prowadzi do pozytywnej samooceny, stwierdza Manning.

Stres i lęk

• Gdy uczniowi samoocena zależy od źródeł zewnętrznych – np. wyników nauki – ocena niedostateczna może negatywnie na nią wpłynąć, wedle badań Dr Jennifer Crocker, psycholog z Instytutu Badań Społecznych Uniwersytetu Michigan, opublikowanych w grudniu 2002 na stronie APA. Gdy ocena obniża samoocenę, skutki to: lęk, stres, gniew, konflikty, a nawet zaburzenia odżywiania. Przeniesienie fundamentu samooceny na źródło wewnętrzne – np. przestrzeganie standardów moralnych – często daje lepsze oceny i unika ryzykownych zachowań.

Niska samoocena

• Obserwuj dziecko pod kątem oznak niskiej samooceny, by sprawdzić, czy ocena zaszkodziła. Jeśli dziecko łatwo rezygnuje lub unika zadań, bo myśli, że nie uda mu się – może mieć niską samoocenę, radzi HealthyChildren.org (AAP). Dziecko ukrywające uczucie niewartości lub frustracji, usprawiedliwiające porażki winą innych – też. Nastrojowość, gniew, trudności z krytyką, cofanie się społeczne – mogą być znakami.

Przesunięcie fokusu

• Wysokie oceny często idą w parze z wysoką samooceną, wedle Scholastic. Zamiast zachwalać za dobre oceny, przesuń fokus na dążenie do celów i utrzymywanie motywacji. Pomóż dziecku znaleźć siły i skupić się na celach je wykorzystujących i rozwijających. Skupienie na ciężkiej pracy by uczyć się i poprawiać – chroni samoocenę. Nawet przy porażce pomóż zrozumieć, dlaczego nie wyszło, i stwórz plan na przyszłość.