Jak radzić sobie z enkoprezją u dzieci? Przewodnik dla rodziców

Enkopreza to stan u dzieci nauczonych korzystać z toalety, cierpiących na przewlekłe zaparcia. To nie to samo co zaparcia – to nieuwolnione zatrzymywanie kału, co prowadzi do twardego, suchego, bólu przy odchodzeniu. Bardzo frustrujące dla rodziców. Dowiedz się więcej o enkoprezie i jak pomóc dziecku z tym problemem medycznym.

Instrukcje

  1. Zrozum cykl. Twarde, bolesne odchodzenie → zatrzymywanie → jeszcze twardsze. Klucz: przerwanie tego cyklu.
  2. Zrozum fizjologię. Kał za długo w jelicie grubym → twardy, suchy, trudny do wydalenia. Jelit rozciąga się, przestaje sygnalizować mózg o potrzebie wypróżnienia. Dziecko przyzwyczaja się do pełnego jelita – dyskomfort, drażliwość, zmiana osobowości.
  3. Niekontrolowane wycieki. Płyn o złym zapachu do bielizny (wstyd, obawa). Dziecko unika toalety – bólem skojarzona.
  4. Wizyta u pediatry. Diagnoza.
  5. Leki miękkące. Np. Miralak (makrogol) – proszek do rozpuszczenia w soku, bez smaku. Kiedyś na receptę, teraz OTC.
  6. Regularne siady na toalecie. Po posiłku – układ trawienny nastimulowany. Ulubione książki, czasopisma, kolorowanki – tylko do toalety. Dzieci za zajęte/za zabawne – zatrzymują. Musisz sprawić, by spędzało czas na toalecie.
  7. Unikaj produktów zaparczających. Ryż, nabiał, chleb biały. Dużo błonnika: owoce, warzywa, płatki wysokowłonnikowe, chleb razowy. Ciasteczka z płatków/owsa/mąki razowej. Zupy warzywne – chowaj warzywa w zupie. Cel: miękki kał, łatwe wypróżnianie, utrata strachu.
  8. Dużo wody i soków. Unikaj napojów gazowanych, ogranicz nabiał. Woda nawadnia jelita.
  9. Ruch. Unikaj siedzenia. Spacery, piłka nożna, rower, park, skakanka. Muzyka i taniec. Ruch stymuluje trawienie.
  10. Więcej porad w sekcji Zasoby. Od matki, która wie – da radę, odzyskasz szczęśliwe dziecko.

Previous:

Next:

  • Ochrona dzieci w internecie – nasze sprawdzone zasady
    Ochrona dzieci w internecie – nasze sprawdzone zasady
    Słyszy się o drapieżnikach online. Co możesz zrobić? Zrobiłeś to? Mamy dwoje dzieci korzystających z sieci codziennie. Poniżej nasze zasady – może pomogą Ci zabezpieczyć internet dla swoich dzieci. Akceptacja dorosłego przy dodawaniu adresów e-mail
  • Jak namówić malucha do kakania w toalecie
    Jak namówić malucha do kakania w toalecie
    Twoje dziecko może już opanować sikanie w toalecie, ale kakanie to zupełnie inna historia. Wiele maluchów odmawia kakania gdziekolwiek indziej niż w pieluchy lub Pull-Up. Rozmawialiśmy z ekspertami o przyczynach tego powszechnego problemu i poradach,
  • Jak pomóc dziecku w emocjonalnym odrodzeniu tym latem
    Jak pomóc dziecku w emocjonalnym odrodzeniu tym latem
    Latem 2020 roku, gdy mój syn miał skończyć 6 lat, łatwo płakał i frustrował się, co początkowo pomyliłam z fazą, pewnym kamieniem milowym emocjonalnym. Przed urodzinami powiedziałam mu, że nie myślę, że stać mnie na całą imprezę w stylu Boba Gąbki. Z