Ćwiczenia budujące samoocenę u dzieci – proste gry i zadania

Budowanie samooceny to fundament. Niska samoocena niszczy relacje, naukę, zdrowie, szczęście. Proste aktywności grupowe i indywidualne uczą pozytywnego myślenia o sobie.

Lista komplementów

Imię dziecka na górze kartki. Przekazuj w grupie – każdy dopisuje coś dobrego o właścicielu kartki.

Cukierki za umiejętności

Każdy dostaje cukierków. Dzieci na zmianę mówią o swojej umiejętności/cechzie. Kto NIE ma tej cechy – rzuca cukierkiem do prezentującego.

Książka do pochwalania się

Własny scrapbook: sukcesy, umiejętności, dobre oceny, pamiątki radości i dumy.

Dziennik dobrych rzeczy

Codziennie 5 wpisów: co ktoś powiedział/zrobił, co poprawiło nastrój i samoocenę.

Proste zadania – pewność sił

Przeskocz przez trasę łatwych zadań: kolorowanie, pisanie imienia (maluchy) → coraz trudniejsze. Dziecko widzi własny zakres zdolności.

  • Ile i jak często karmić mlekiem modyfikowanym
    Niepewne, czy niemowlę je wystarczająco? Dowiedz się od ekspertów, ile i jak często karmić mlekiem modyfikowanym. Gdy przywiezłem pierwszego syna do domu, mąż i ja byliśmy w panice, ile i jak często karmić. Nasz mały jadł ok. 1 uncję (30 ml). Byliśmy
  • Jak rodzice mogą kandydować do urzędów lokalnych
    To, co zaczęło się jako typowy wtorek w szkole podstawowej Robb w Uvalde (ok. 130 km na zachód od San Antonio), skończyło się tragedią. Po kolejnej strzelaninie w szkole nie żyje 19 uczniów i dwoje nauczycieli. Wielu rodziców w kraju wyraża, że nie m
  • 10 strasznych deserów na Halloween
    Szukasz słodkich przysmaków na halloweeniową imprezę? Oto nasze ulubione przepisy w klimacie Halloween, które lubisz robić i jeść. 1. Ciasteczkowe batoniki z dynią i Nutellą Jeśli kochasz smaki dyni i Nutelli, te batoniki z dynią i Nutellą staną się