Fajne aktywności weekendowe dla dzieci – pomysły na wspólny czas

Weekendy to idealny czas na relaks z dziećmi i wspólne spędzanie czasu, z dala od presji szkoły i pracy. Aktywności weekendowe dają większą elastyczność niż wydarzenia w tygodniu, bo nie musicie martwić się o lekcje domowe ani wczesne wstawanie. Aktywności nie muszą kosztować fortuny, by być fajnymi i angażującymi. Skupcie się na wyjazdach i aktywnościach domowych, które zachęcają do interakcji i angażują wszystkich w rodzinie, niezależnie od płci.

Noc w namiocie w ogrodzie (Backyard Campout)

Zorganizuj noc w namiocie w ogrodzie: namiot, ognisko, marshmelowe, kromki graham, czekolada. Angażuj dzieci w planowanie i przygotowania, by poczuli własność aktywności. Poproś o pomoc w rozstawianiu namiotu, przenoszeniu koców i poduszek na zewnątrz, budowaniu ogniska. Możecie użyć gotowego kominka lub grilla. Noc bez elektroniki – opowiadanie historii strachowych lub rozmowy o zainteresowaniach dzieci. Wyłączcie światła w domu i obserwujcie niebo, by dzieci poczuły, że wyjechały na wycieczkę. Celem jest pokazanie dzieciom, że czas z nimi jest priorytetem, mówi Jim Taylor z Uniwersytetu w San Francisco w Psychology Today.

Zbieranie owoców w sadzie

Wyjdźcie na jednodniową wycieczkę do lokalnego sadu lub farmy otwartej w weekendy. Zależnie od lokalizacji i pory roku możecie zbierać owoce: jabłka, pomarańcze, truskawki. Późnym latem i jesienią niektóre farmy mają dyni i dynię. Skorzystajcie z wozu z sianem lub labiryntu z kukurydzy, jeśli są dostępne. Pozwólcie dzieciom zabrać do domu zebrane owoce i warzywa, zjeść je lub wystawić w kuchni/ogrodzie. Niezwykła aktywność, jak wizyta w sadzie, pokazuje dzieciom, że są dla Was wyjątkowe i warte poświęcenia czasu, sugeruje Taylor.

Wydarzenie sportowe, koncert lub spektakl

Udajcie się na lokalne wydarzenie w liceum lub społeczności w weekend: mecz piłki nożnej, wieczorny koncert, przedstawienie. Sprawdźcie lokalną gazetę, co się dzieje – niektóre wydarzenia są darmowe. Odwiedźcie targi przy kościele lub pchlińce i dajcie dzieciom kilka dolarów na polowanie na coś szczególnego. Możecie zachęcić starsze dzieci i nastolatków do kupienia czegoś, co mogą naprawić lub przetworzyć. Dzieci w wieku szkolnym mogą lubić mecz w liceum, wiedząc, że sami tam pójdą. Rozmawiajcie w rodzinie, co podobało Wam się w aktywności społecznej.

Wędrówka i piknik

Idźcie na wędrówkę w pobliskim parku krajobrazowym i zabierzcie piknik na lunch. Aktywność na świeżym powietrzu to przyjemna zmiana tempa dla dzieci po tygodniu w klasie. Niech dzieci pomogą przygotować lunch, by dodali swoje ulubione smaczki. Poproście o pomoc w niesieniu przyborów w plecakach. Rozmawiajcie o tym, co widzicie i słyszycie: kwiaty, liście, drzewa, ptaki, owady, zwierzęta. Aktywność fizyczna to pozytywny sposób na budowanie relacji i zdrową alternatywę dla siedzenia przed TV.

Previous:

Next: