Naturalnego planowania rodziny Metody

Naturalne planowanie rodziny może być atrakcyjne dla tych, którzy są aktywni seksualnie i nie chcesz , aby przejąć kontrolę urodzeń , lub którzy po prostu chcesz poczuć się jak oni mają pewną kontrolę nad ich ciał . Naturalne planowanie rodziny koncentruje się na wiedzy o swoje ciało i co zmienia się w czasie średniej miesięcznej . Naturalne planowanie rodziny może być stosowany zarówno do poczęcia , a także unikania ciąży , jeśli prawidłowo . Największa Znając Łódź ciała

Istnieje wiele objawów, które mogą wskazywać na zbliżający się owulacji i zwiększone ryzyko poczęciu . Są to wzorzec w swojej rozbudzonej , wzrost temperatury płynu szyjki macicy i dolnej szyjki macicy . Sztuką jest jednak to, znając czas między wystąpieniem objawów i owulacji . Jeśli używasz naturalnego planowania rodziny , aby uniknąć zajścia w ciążę , to najlepiej , aby dowiedzieć się swoje cykle przed zaniechania innych form kontroli urodzeń . Chociaż może znacie dnia , które zazwyczaj owulacja , plemniki mogą żyć do 48 do 72 godzin . Oznacza to, że jeśli masz współżycia trzy dni przed owulacją , jest jeszczemożliwość poczęcia . Jednakże , jeśli używasz naturalnego planowania rodziny , aby wyobrazić sobie , współżycie przynajmniej co drugi dzień około planowanym czasie owulacji , może zwiększyć swoje szanse na poczęcie.
Temperatury Budząc

Biorąc temperatura jeststosunkowo wolne od błędów sposób poznać swoje cykle . Kluczem jest jednak to, aby spojrzeć na ten wielki obraz . Żaden pojedynczy odczyt temperatury może dać wiele informacji . Jest to wykres temperatury jako całości , które mogą być znaczące. Generalnie kobiety mają niższe temperatury ciała przed owulacją , zwiększają na dzień owulacji i pobyt w wyższej dźwigni aż do podjęcia dramatycznej kąpieli , kiedy zaczyna miesiączka . Jeśli jesteś w ciąży , choć twoje temperatury pozostaną w wyższym rejestrze i prawdopodobnie jeszcze wzrośnie . Śledzenie codziennej temperatury na jawie , w tym samym czasie co dzień z co najmniej trzech godzin stały snu przed czytaniem , może pomóc w identyfikacji , jak długo twoje cykle są i kiedy są potencjalnie najbardziej płodna . Śledzenie Twojej temperaturach może również pomóc określić, czy nawet "zwykłej" cykli . Niektóre kobiety odkrywają, że są rzeczywiście występuje owulacja - co oznacza, że nie owulacja co miesiąc - po prostu ich wykresów temperatury . To trwa kilka cykli wykresów temperatury do identyfikacji odmienny wzór , jak każdy cykl może się nieznacznie różnić od poprzedniego.
Szyjki macicy śluzu

Tuż przed owulacją , kobiety się zwiększoną ilość białych jaj jak wyładowania szyjki macicy . Szyjki macicy, śluzówki zwiększa się w czasie owulacji pomóc plemniki przetrwać w celu zapłodnienia jaj. Zwiększone śluzu szyjki macicy pomaga również działać jako naturalny smar do pomocy w stosunku do plemników i łatwiej podróżować .

Previous:

Next: