Powody, dla których dziecko nie chce iść spać

Jeśli kiedykolwiek opiekowałeś się dzieckiem, wiesz, jak jesteś wyczerpany do czasu drzemki lub końca dnia. Nie tylko czas, by dziecko zadremnęło, to też czas, by Ty się zrelaksowałeś. Gdy dziecko nie chce iść spać, to może być traumatyczne dla dziecka i rodzica.

Zmieniający się harmonogram snu

W miarę jak dziecko rośnie, jego wzorzec snu się zmienia. Noworodki potrzebują 16 godzin snu z trzema drzemkami dziennymi, podczas gdy 18-miesięczne dzieci potrzebują tylko 14 godzin snu z dwiema drzemkami dziennymi.

Wiatraki (gaziki)

Jeśli dziecko ma wiatraki, może nie czuć się wystarczająco komfortowo, by spać. Walcz z tym kropelkami na wiatraki, np. Mylicon.

Zmiana wieczornego rytuału

Przenocowanie u babci i dziadka może zakłócić normalną rutynę dziecka. Jeśli dziecko nie dobrze adaptuje się do innych otoczeń, unikaj wyjazdów na noc do czasu, aż jest starsze.

Rozpraszacze

W miarze dorastania dzieci stają się bardziej świadome i łatwo się rozpraszają. Obniż głośność rozmowy lub telewizji przy kładzeniu dziecka do spania.

Zębanie

Zębanie może być winowajcą. Sprawia, że wiele dzieci ma niepokojne noce, gorączkę i ogólnie drażliwy nastrój.

Previous:

Next:

  • Podróże samolotem z dziećmi: 20 porad na zachowanie rozsądku
    Podróże samolotem z dziećmi: 20 porad na zachowanie rozsądku
    Zaledwie sześć miesięcy po urodzeniu naszego trzeciego dziecka, mąż i ja zdecydowaliśmy zrobić coś spontanicznego i zabraliśmy całą rodzinę na wycieczkę do Europy. Wielu powiedziało, że jesteśmy szaleni i stalowali nasze profile na Facebooku codzienn
  • Alkohol w ciąży – dlaczego najbezpieczniej w ogóle nie pić
    Alkohol w ciąży – dlaczego najbezpieczniej w ogóle nie pić
    Picie alkoholu w ciąży może zaszkodzić dziecku – najbezpieczniej przestać pić przed zaplanowaniem ciąży. Alkohol a ciąża Jeśli jesteś w ciąży, możesz w niej być lub planujesz ją – najbezpieczniejszy wybór: **w ogóle nie pić alkoholu**, bo nie znana
  • Mamy dzielą się kosztami porodu w USA i liczby szokują
    Mamy dzielą się kosztami porodu w USA i liczby szokują
    To nie sekret, że wychowywanie dzieci jest drogie, ale szczery post jednej mamy o cenie porodu wciąż szokuje. Marina Mogilko, popularna YouTuberka i mama mieszkająca w Kalifornii, ostatnio opublikowała na TikToku rachunek, który otrzymała po porodzi