Gdzie szukać pomocy w bezpiecznym śnie niemowląt
Nie wiemy, kto wymyślił „śpi jak niemowlę”, ale pewnie nie był rodzicem noworodka.
Niemowlęta kłócą się przy kładzeniu, budzą się w nocy, płaczą więcej niż wyobrażasz. Niestety, niewielu dzieci umiera we śnie nieoczekiwanie lub wypadkowo. Układanie snu jest kluczowe dla bezpieczeństwa dzień i noc. Twój specjalista pomoże!
1. Porozmawiaj z lekarzem, położną lub pielęgniarką środowiskową o tym, gdzie może spać dziecko.
Najbezpieczniejsze miejsce: łóżeczko lub mosesz certyfikowany przez Health Canada, blisko Ciebie, bez ochraniaczy, poduszek, ciężkich koców, zabawek. Jeśli trzeba – specjalista pomoże znaleźć alternatywę z twardej, płaskiej powierzchni: solidne pudełko, koszyk, wannica, pusta szuflada komody, wyłożona kartoną na podłodze.
2. Dowiedz się, dlaczego kładzenie na plecach zapobiega nagłej śmierci w kolebce.
Najbezpieczniej spać płasko na plecach. Wtedy swobodnie oddychają, a wyrzucane mleko rzadziej trafia do dróg oddechowych. Nawet podkładanie poduszek w nocy zagraża – dziecko może się przewrócić i zablokować dróg oddechowych.
3. Zapytaj o ryzyko wspólnego śnienia.
Wspólny pokój przez 6 mies. to ideal, ale wspólne łóżko nie zawsze bezpieczne. Specjalist przeprowadzi ocenę ryzyka i checklistę, byś zdecydował, czy to dla Was.
4. Zwaguj za i przeciw ssakom.
Kanadyjskie Towarzystwo Pediatryczne i Perinatal Services BC nie zalecają ani nie odradzają ssaków przy bezpiecznym śnie – brak silnych dowodów. Ssaki mogą zakłócać karmienie piersią, choć można je łączyć. Jeśli decydujesz na ssak – daj przy każdym śnie. Nie zmuszaj. Jeśli wypadnie w śnie – nie musisz wstawiać z powrotem. Skonsultuj się ze specjalistą.
5. Dowiedz się alternatyw dla owijania.
Owijanie (ciasne owijanie rącek przy ciele) stosuje się w szpitalu, ale w domu nie zaleca się. Może prowadzić do przegrzania i zwiększać ryzyko infekcji płuc – czynniki związane ze śmiercią w kolebce. Jeśli dziecko przewróci się na brzuch owinięte – nie może się odwrócić, ryzyko uduszenia. Specjalista pokaże inne sposoby na bezpieczny i ciepły sen.
Jeśli masz inne pytania – specjalista pomoże zbudować plan bezpiecznego snu dla Waszej rodziny i tradycji.
Niech każdy sen będzie bezpieczniejszy, dzień i noc… by Ty też mogłaś spać spokojnie.
Bio autorki: Wpis oparty na wiedzy ekspertów Perinatal Services BC i Ministerstwa Zdrowia. Jedna z trójej serii o śmierci w kolebce.
Powiązane wpisy:
Bezpieczniejszy sen dla Twojego dziecka
Wspólne łóżko z dzieckiem: czy to bezpieczne?
Polecane zasoby:
Healthy Families BC: Baby Safety
HealthLink BC: Safe Sleeping for Babies
-
Mieszkać w mieście, które serwuje około sześciu miesięcy zimy, to gwarancja choroby domostwa. Na szczęście sporty zimowe w okolicy Cleveland dają małym mnóstwo okazji do wypuszczenia całej energii zgromadzonej przez tyle czasu spędzonego w domu. Zr -
Wiele rodzin unika lotów z dziećmi, dopóki te nie będą wystarczająco duże, by się zachowywać. Inne nie chcą odkładać urlopów na wiek nastolatecki. Dla tych, co chcą wracać do podróży, kluczowe jest znalezienie sposobów na zminimalizowanie problemów -
Większość dzieci chce nauczyć się jeździć na rowerze – to łatwy sposób na wypchnięcie ich na świeże powietrze i ruch, ale czy ma to więcej korzyści niż te oczywiste? Jazda na rowerze pomaga dziecku rozwijać mięśnie nóg i wzmocnić kości. Regularny wys
