Jak stosować Herbalife podczas karmienia piersią

Jednym z największych wyzwań nowych matek jest walka z nadwagą z ciąży. Wiele kobiet sięga po tradycyjne metody – aerobik i niskokaloryczną dietę – inne szukają alternatyw na zajęty graf.

Jedną z nich jest Herbalife – proszkowy shake zastępujący posiłek. Wedle Boutique Herbal, Herbalife to linia produktów tłumiąca apetyt za pomocą mieszanek odżywczych jako zastępników posiłków. Dostępne w wersjach wegańskiej, koszernej i oryginalnej. Producenci podkreślają: stosować tylko w połączeniu z niskokaloryczną dietą.

Instrukcje

Co musisz wiedzieć o Herbalife

  1. Rozważ, czy korzyści przeważają nad ryzykiem. Autorka na Breastfeeding.com ostrzega: bo Herbalife może powodować szybkie chudnięcie, organizm może uwalniać toksyny do krwi. Skoro mleko matki pochodzi z krwi, szybkie chudnięcie może wysłać toksyny do mleka.
  2. Zapytaj się, czy składniki Herbalife są bezpieczne dla dziecka. Wiele substancji stymulujących w miksu może zaburzać sen niemowlęcia. Ponieważ w mieszkach jest wiele ziół, trudno zidentyfikować przyczynę ewentualnej reakcji u dziecka.
  3. Uzysk pełną listę składników swojego miksu i porozmawiaj z laktacyjną konsultantką. Autorka Breastfeeding.com poleca sprawdzić, czy konsultantka ma certyfikat międzynarodowy (IBCLC).
  4. Wybierz najbezpieczniejsze miksy. Autorka Proven Plan miała dobre efekty z Form 1, 2, 3 i Celluloss – twierdzi, że pomogły w silnym układzie odpornościowym dziecka, a nie doświadczyła szybkiego chudnięcia.
  5. Regularnie kontroluj wagę, by upewnić się, że nie chudniesz za szybko. Jeśli tak – przestań brać Herbalife, aż tempo spadku wagi zwolni.

Previous:

Next: