Jak zamrażać jedzenie dla niemowlęcia
Własne jedzenie to pewność składu i oszczędność. Można gotować na zapas i zamrażać – wyjmujesz małe porcje, zmniejszasz marnowanie. Prawidłowe zamrażanie gwarantuje bezpieczeństwo i wartość odżywczą.
Potrzebne rzeczy
- Świeże owoce lub warzywa
- Robot kuchenny/blender
- Forma na lód
- Folía spożywcza lub folia aluminiowa
- Woreczki do zamrażania
- Marker trwały
Instrukcje
Umyj, obierz, ugotuj. Parowanie lub mikrofalówka najlepiej zachowuje składniki (WebMD). Można też piec.
Blenduj w robotzie z odrobiną wody, mleka modyfikowanego lub mleka piersiowego do pożądanej konsystencji. Starsze niemowlęta nie potrzebują płynu.
Wkładaj pastę do formy na lód – nie przelewaj. 1 kostka ≈ 30 ml (1 uncja) jedzenia.
Przykryj formę pokrywką, folią lub folią aluminiową i wstaw do zamrażarki.
Wyjmij kostki z formy, przełóż do woreczków – oszczędzasz miejsce i wolne formy na nowe jedzenie.
Podpisz woreczek: co w środku i data. Domowe jedzenie trzyma się do 3 m-c, ale najlepiej zużyć w ciągu 1 m-c.
-
To niepisana reguła. Gdy październik zbliża się, musi być co najmniej jedna noc, w której przygasisz światła, wsiedlisz na kanapę i oglądasz kilka rodzinnych filmików na Halloween z dziećmi. (Popcorn jest mandatory, nie optional, w tym scenariuszu.) -
W najtrudniejszych dniach live-in niania (niania na żywo) brzmi jak idealne rozwiązanie. Dodatkowa pomoc prosto w domu, gdy jest potrzebna – daje spokój i stabilność. Pamiętaj: każda niania mieszkająca z Tobą przyniesie co innego do domu. Nie ma got -
Nie ma dwóch identycznych historii porodowych. Niektóre mamy rodzą w domu, inne w szpitalu. Jedne wybierają epiduralne, inne wodny poród, hypnobirthing czy położne. Jedno jednak zasługuje na szacunek: prawo każdej mamy do własnych decyzji. Dlatego w
