Jak zrobić harmonogram do 4 miesiąca życia
Kilka pierwszych miesięcy życia dziecka są często pełne nocnych karmień brudnych pieluch , niezliczonych i nauki , aby odróżnić swoje różne okrzyki . Jest to równieżczas na poznanie nowego członka rodziny i dostosowanie się do większych zmian . Ustalenie harmonogramu po 4 miesiącach życia pomagarodzina ustanowić zestaw rutyny. Przewidywalne rutyny sprawia, że codzienne życie dla każdego. Może także pomóc poprawić rozkład spania twojego niemowlęcia .
Instrukcje Największa 1
Analizuj normalne spanie dziecka , jedzenie i aktywne razy. Zanotować różne pory dnia, kiedy one wystąpią . Po naturalny rytm dziecka pomaga ustalić harmonogram , który pasuje do jego potrzeb .
2
Ustaw snem niemowlęcia na podstawie swoich normalnych wzorców snu . Obserwować oznaki senności , takich jak tarcie oczy i stają się mniej aktywne. Chcesz umieścić swoje dziecko na noc zanim on lub ona staje się zbyt zmęczony. Zgodne snem jest kluczem do ogólnego schematu , bo dobre wyniki na dobranoc w odpoczął, szczęśliwszego dziecka.
3
Stworzenie rytuału zasypiania na swoje 4 -miesięczne . To ułatwia mu do łóżka i często przyczynia się do poprawy snu . Rutynowe snem po 4 miesiącach starych zwykle obejmuje czas kąpieli , karmienia piersią lub butelką i ewentualnie śpiewa lub prostą książkę . Powtórz tę procedurę co noc .
4
Tworzenie poranną rutynę ze swoim 4 -miesięcznym dzieckiem . To zmienia się w zależności od tego, czydziecko pozostaje w domu z rodzicami lub idzie do przedszkola . To zazwyczaj obejmuje karmienie , ubieranie i ewentualnie jakiś czas odtwarzania .
5
Grafik drzemki dziecka w ciągu dnia . Idealne dlasnu sumie 4 -miesięczna wynosi około 14 lub 15 godzin dziennie między nocy i drzemki . Podobnie jak przed snem , powiadomienie o 4 -miesięcznych wykazuje oznaki senności w ciągu dnia . Weź również pod uwagę innych codziennych czynności , które mogą zakłócić nap czasu takie jak podniesienie starsze dziecko ze szkoły .
6
Ustanowienie razy na swoje 4 -miesięczne jedzenia . Twoje dziecko może jeść, gdy on lub ona budzi , lunchu , kolacji wokół i w nocy . Może on również je w innym czasie w ciągu dnia. Wykorzystaj swoje wstępne obserwacje , aby określić , kiedy dziecko będzie normalnie jeść .
7
Wypełnij grania na swoje 4 -miesięczne . Dzieje się tak w czasach alarmowych i może obejmować gry z zabawki dla dzieci , śpiewanie , czytanie książek razem i inne działania stymulujące .
8
Dostosuj harmonogram dziecka , jeśli to nie działa dobrze dla rodziny . Wzrost tryska często dotykają noclegowych i żywieniowych wzorów4 -miesięczna na . Wraz ze starzeniem się dzieckiem , on lub ona może również wymagać korekt w tym harmonogramie .
-
Posiadanie bliźniąt, trojaczków lub więcej powoduje, że twoja ciąża należy do innej kategorii. Ponieważ tak wiele elementów ciąży jest poza Twoją kontrolą, ważne jest, aby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zapewnić optymalny wynik dla Ciebie i T -
Nie rozmawiaj z nieznajomymi. To jedna z pierwszych rzeczy, których uczono nas jako dzieci. Ale czy to naprawdę dobra rada? Właśnie nad tym zastanawiała się mama Annie Nolan, gdy ona i jej mąż Liam obserwowali z wnętrza domu, jak nieznajomy podszedł -
Dzieci mogą zostać zranione przez upadki, jednak można zapobiec ryzyku upadków. Oto kilka wskazówek, jak chronić malucha przed upadkami. Zainstaluj bramki na dole i na górze dowolnych schodów, aż maluch będzie mógł z nich łatwo korzystać. w wi
