• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Opieka nad niemowlęciem – poradnik dla początkujących rodziców

Wielu nowych rodziców boi się, że nie poradzą sobie z opieką nad niemowlęciem. Instynkty rodzicielskie i pediatra pod numerem telefonu to Twoje wsparcie. Odpuszczaj lęk i ciesz się dzieckiem.

Karmienie

Niemowlę pije ok. 60 ml mleka sztucznego na karmienie. Przy piersi trudniej zmierzyć ilość. Jeśli dziecko jest syte, ma 6 mokrych pieluch i kał dziennie, śpi dobrze – prawdopodobnie dostaje wystarczająco mleka (KidsHealth). Lekarz waży dziecko na wizytach. Wyklepywanie – kilka prób/pozycji (na brzuchu na kolanach, pionowo).

Kąpiel

Skóra niemowląt sucha i delikatna. Kąpiele gąbką do opadnięcia pępowiny. Połóż na ręczniku na łóżku. Myj partiami, szybko osusz, by nie wystygnęło. W wannie mało wody – sprawdź temperaturę łokciem (ciepła, nie gorąca). Po kąpieli nawiż dużo kremem i masażuj mięśnie.

Czas na brzuchu (Tummy Time)

Można zacząć od urodzenia, ale sen tylko na plecach (profilaktyka SIDS). Zapobiega spłaszczeniu głowy, wzmacnia kark, barki – przyspiesza przechodzenie, siedzenie, pełzanie (Dr Jay L. Hoecker, MayoClinic).

Przepinanie

Ok. 10 razy dziennie. Połóż na płaskiej powierzchni, pilnuj (nawet maleńkie się wrzucają). Miej pod ręką: pieluchy, chusteczki/ręczniki, maść. Wrażliwa skóra -> odparzenia: kąpiele, bez pieluchy, maść/wazelina (KidsHealth).

Sen

Ok. 16 h/dobę do 3 msc. Budzi się co 2–4 h do jedzenia. Czasem trzeba budzić. Cykl zdziony: dzień – sen, noc – aktywność. Noc: przyciemnione światło, cicha muzyka. Łóżeczko puste: bez koców, poduszek, pluszaków (ryzyko uduszenia).

Kontakt skóra do skóry

Rozdział ubranka, dziecko na gołym brzuchu rodzica, koc na górze. Relaksacja, więź, stymulacja laktacji, rozwój mózgu (Group Health Cooperative). Dotyczy karmiących piersią i butelką.