Jak pomóc dziecku wstawiać i siadać?
Między 4. a 6. miesiącem dziecko gotowe na ćwiczenie siedzenia, a 6–7 mies. – na stawanie. By pomóc, zaplanuj codzienne aktywności wzmacniające mięśnie i koordynację. Z praktyką wkrótce stanie i zrobię pierwsze kroki – zabezpiecz dom wcześnie.
Potrzebne rzeczy
- Poduszki lub poduszka do karmienia
- Zabawki dla niemowląt
Siedzenie – na posterunku
- Poduszki w kształcie C na podłodze. Poduszka do karmienia w kształcie C też działa. Amortyzują upadek przy przewrocie. Zabawki wokół – coś do oglądania przy nauce.
- Pozycja siedząca z podparciem. Pośladki na podłodze, nogi w „V” – stabilizacja. Może się przechylać, podpierając dłoniami. Pracując na rdzeniu, ramionach, szyi – coraz lepiej trzyma się pionowo. Bądź blisko.
- Ćwicz codziennie. Z czasem zajmie tę pozycję sam. Usuwaj poduszki, gdy umiejętności rosną.
Od tyłu – do góry
- Podaj palce w siedzeniu twarzą do siebie. Gdy chwyci – delikatnie wyciągnij do stania. Będzie chwiejne, nie utrzyma długo, ale ćwiczenie wzmacnia nogi. Powtarzaj regularnie.
- Zabawki na bezpiecznych meblach. Gdy zyskuje siłę/koordynację – motywacja do wstawania, by sięgnąć.
- Pokaż fizycznie przejście stanie → siedzenie. Zgięcie kolan, opuszczanie się w dół.
-
Nikt nie wie na pewno, kiedy macierzyństwo stało się synonimem poświęcenia lub często samozezdzania, ale wydaje się, im więcej mam oddają w imię macierzyństwa, tym bardziej czują się „dobrymi matkami”. Jednocześnie, w pościgu za tytułem „dobrej mamy -
Myślisz, że nie stać Cię na opiekę nad dziećmi? Pomyśl jeszcze raz. Możesz uważać, że to za drogie dla Twojej rodziny, ale gdy zbadasz swoje opcje, możesz zostać zaskoczony. Pierwszym krokiem przed poszukiwaniem opcji opieki jest ustalenie, ile pieni -
Większość dzieci chce nauczyć się jeździć na rowerze – to łatwy sposób na wypchnięcie ich na świeże powietrze i ruch, ale czy ma to więcej korzyści niż te oczywiste? Jazda na rowerze pomaga dziecku rozwijać mięśnie nóg i wzmocnić kości. Regularny wys
