Er det trygt for babyer å sove på ryggen?

Hver eneste baby bør sove på ryggen. Det er den eneste trygge soveposisjonen for babyer, enten de lur i løpet av dagen eller sover om natten. Siden 1992 har Akademiet for pediatri og andre helseorganisasjoner gitt denne og andre anbefalinger for trygg søvn. I den tiden har dødsfall fra SDOD (plutselig spædbarnsdød) redusert med to tredjedeler, fra 120 per 1000 fødsler i 1992 til 40 per 1000 fødsler i 2016.

Ingen bevis for at babyer kvaler i søvnen

Det kan være fristende å legge en baby på magen mens de sover, spesielt hvis de virker å sove bedre så, eller hvis de kaster opp mye og du bekymrer deg for kvaling. Familiemedlemmer og venner kan også være en kilde til press i dette området.

Siden foreldreskap er en åpen opplevelse med mange ulike veier, kan det være lett å bøte bort mye av det eksperter sier. Ikkje gi etter for denne fristelsen når det gjelder barnets sikkerhet. (Babyer trenger «magentid» mens de er våkne og overvåket.)

«Friske babyer svelter eller hoster opp væsker automatisk. Det har ikke vært noen økning i kvaling eller andre problemer for babyer som sover på ryggen,» merker seg Nasjonale institutter for helses Trygg søvn-kampanje.

Den amerikanske barnekirurgforening sier: «Til tross for vanlige forestillinger, finnes det ingen bevis for at kvaling er mer frekvent blant spedbarn som ligger på ryggen (supin posisjon) sammenlignet med andre posisjoner, er det heller ingen bevis for at å sove på ryggen er skadelig for friske babyer.»

Babyer på magen tenderer å re-inhalere sin egen luft. Dette kan føre til økte karbondioksid-nivåer og redusert oksygen. Babyer blir også varmere and sover dypere på magen, Dette er alle risikofaktorer for SDOD. Å være i en dypere søvnstat kan gjøre det vanskeligere for et sårbart spedbarn å vekke seg selv.

Forskning har også avdekket at babyer som er vant til å sove på ryggen, er i enda høyere risiko for SDOD hvis de legges på magen andre steder (som under en lur eller av en uvitende slektning eller omsorgsperson).

Babyer som legges på siden, blir ikke i den posisjonen lenge, og sannsynligvis ruller over på magen. Kile og andre genstandmer brukes for å stotte babyer på siden, hindrer ikke babyer fra å rulle på magen, og kan utgjøre en kvalingsrisiko (akkuat som bamsedyr, puter, tykke tepper, og kantvern) og bør ikke være i babyens gitterbett.

Ingen liker å høre at måten de oppdro sine barn på i gamle dager var på en eller annen måte feil. Men akkuat som å bruke bilseter og ikke la småbarn spise hele pølser, forhindrer ny informasjon og bedre foreldrepraksis dødsfall hver dag.

Legg babyen din på ryggen til å sove og ikke bekymre deg for kvaling. Risikoen for SDOD er bare for høy. Søvn er bokstavelig talt den største risikoen for et babys liv. Å følge «trygg søvn»-retningslinjene er en foreldres beste sjangse for å sikre at barnet sitt våkner etter hver søvn.

Previous:

Next: