• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du lillebarn til å lære utsatt belønning

Lillebarnsverden endres raskt, men ikke rask nok for de fleste småbarn. Når en liten vil ha en leketøy, snack eller til og med oppmerksomhet, vil hun ha det nå. Å lære henne å vente, å utsette øyeblikket av tilfredsstillelse, hjelper lillebarnet ditt til å lære selvkontroll. Ifølge en studie gjort felles av Columbia, Smith og Rice universiteter, utøver barn som lærer å utøve utsatt belønning før førskoleårene mer selvkontroll og var mer målrettede som eldre barn. Dette hjelper barn i skole, idrett og andre viktige områder.

Instruksjoner

1. Øv å ta turer med barnet ditt. Gjør et spill av aktiviteten. For eksempel, gi barnet en fylte bamse og si: «Det er din tur for bamsen.» Gi barnet et par øyeblikker til å lege med leketøyet, og så kunngjør: «Det er min tur til å lege med bamsen.» Rekk ut hendene dine for leketøyet. Pris handlingene hennes med et blid «Takk» når hun følger. Gjenta spillet ofte. Dette lærer barnet ditt at venting belønner henne med pris og gjenstander.

2. Ikke gi barnet ditt alt han ber om. Istedenfor, be barnet om å vente av og til. For eksempel, hvis han vil ha et leketøy utenfor rekkevidde; be ham vente et øyeblikk for leketøyet.

3. Bruk ord, tone og gest for å be barnet ditt om å vente. For eksempel, hold opp en enkelt finger og siordet «vent» til lillebarnet i en fast, autoritær stemme. Dette gir barnet ditt flere signaler til atferden du ønsker. Likevel, gjør deg klar til å gjenta ord og gestene dine mange ganger før barnet overholder pålitelig.

4. Gi ikke etter for noe dårlig atferd barnet kan bruke for å få det hun vil. Aldri gi etter for et vredesanfall, skrik, gråt eller slåss. Istedenfor, bruk en fast stemme til å si til barnet «Nei.»

5. Plasser lillebarnet i time-out hvis hun har et vredesanfall. Utpeg et bestemt stol eller område i huset for time-out. Sørg for at det er i et offentlig område. Du vil ikke at barnet skal føle seg utestengt for dårlig atferd. Hold time-out-perioden kort. En god tommelfingerregel er å doble barnets alder for å bestemme det maksimale antallet minutter for time-out. Så en toåring kan bli i time-out opptil fire minutter.

6. Gi barnet ditt valg når du vet at du må vente. Når barnet ditt har en leketøy eller aktivitet å se frem til, har han kontroll over hva han gjør mens han venter. Dette hjelper ham med å utvikle en sans for kontroll over seg selv. Likevel er det lurt å pakke en ekstra leketøy eller to. Småbarn har en kort oppmerksomhetsspenne. Når han mister interessen for valgene sine, kan du hjelpe ham med å vente ved å tilby en ny leketøy eller aktivitet.

7. Modell venting for lillebarnet ditt. Småbarn lærer av atferden de vitner. Hvis hun ser mamma og pappa grumble over hvert rødt lys eller stoppskilt, lærer hun at klager er normalt. I stedet, vis henne at tålmodighet er rimelig. For eksempel, i stedet for å grumble når du finner deg i en lang kø i butikken, skulder du og si noe som: «Jeg gjetter vi må vente.»

Ting du trenger

• Leketøy
• Time-out stol