Føle seg frisk
Som du sikkert har lagt merke til, puberteten kommer med alle slags endringer - inkludert hvordan kroppen din ser ut og til og med hvordan du tror det lukter. Disse endringene er en normal del av å bli kvinne, men mange jenter bekymrer seg for dem.
Lukter jeg - og kan folk fortelle det?
Mange jenter lurer på om de lukter "der nede" eller om folk merker at de har menstruasjon. Noen jenter lurer på om de skal bruke douches, kluter, eller noen av de andre produktene som hevder å få kvinner til å føle seg renere og friskere. Men fungerer disse? Og trenger en jente dem virkelig?
Sannheten er at når alt er normalt, ingen lukter noen lukt fra en jentes skjede. Hvis en jente har en infeksjon som bakteriell vaginose, hun kan merke en fiskeaktig lukt. Men selv da, det er lite sannsynlig at folk rundt henne vil legge merke til det. Jenter som merker en uvanlig lukt, bør oppsøke lege i tilfelle de har en infeksjon.
Når det gjelder perioder, hvis du bytter pads eller tamponger ofte, dusj eller bade hver dag, og ha rene klær, ingen kan lukte det heller.
Unngå Douches, Kluter, og Feminine Sprayer
Douches, feminine sprayer, deodoranter, eller tørker visstnok at en kvinnes vaginalområde lukter friskt og rent. Douching betyr å vaske ut skjeden, vanligvis med et produkt du kjøper i en butikk. Men det er ikke en god idé å dusje (med mindre en lege sier det til deg). Douching kan forårsake allergiske reaksjoner, irritasjon, og til og med infeksjoner.
Feminine sprayer, deodoranter, og duftende tamponger er heller ikke en god idé. Som med douching, de kan føre til ting som allergiske reaksjoner og irritasjon. Skjeden din har sitt eget naturlige rengjøringssystem som skyller ut bakterier, så du trenger ikke å legge til noen kjemikalier for å hjelpe det.
Lukt forårsaket av infeksjoner må behandles med reseptbelagte medisiner. Parfymerte sprayer får ikke infeksjoner til å forsvinne, de dekker bare lukten for en kort stund. Hvis du oppdager en dårlig lukt eller tror du kan ha en infeksjon, oppsøk lege eller gå til en helseklinikk med en gang.
Det er lett å holde skjeden ren uten at det lukter som en blomsterbutikk. Du trenger bare å dusje eller vaske hver dag med en mild såpe og rikelig med varmt vann. Noen jenter liker å ta varme bad i løpet av menstruasjonen for å lindre kramper.
Hva annet kan hjelpe?
Iført bomullsundertøy, spesielt i varmt vær, kan hjelpe en jente til å føle seg friskere fordi bomull og andre naturlige fibre er mer pustende.
I løpet av mensen, bytt pads eller tamponger ofte. Det kan være en god idé å ha et par ekstra undertøy i ryggsekken du kan bytte til i tilfelle du trekker deg gjennom puten eller tampongen.
-
Amming kan være en vakker opplevelse, men det er ikke til å nekte den unike belastningen det tar på mødres søvn og stressnivåer. De fleste ammende mødre har hatt opplevelsen av å være våken når de ammer klokken 02:30 om morgenen og ser hånlig på sin -
Høgskole:Å lære ABC-ene dine på nytt I motsetning til videregående, hvor leseoppgaver tok kanskje en halvtime på det meste, krever høyskoleoppgaver store mengder tid og skimming. Jeg må ofte bestemme hvor mye av oppgavene jeg skal gjøre, mens jeg på -
Når foreldre forsøker å bruke et atferdsdiagram for barn, har de de beste intensjonene. Målet er åpenbart å begrense upassende, frustrerende eller til og med aggressiv oppførsel. Men selv når atferdsdiagrammer starter sterkt, ender de ofte opp med å
