Hvordan å ikke være nedlatende Med Teens

En nedlatende forelder kan skape en utfordrende hjemmemiljø for en tenåring , som en tenåring vies for økt uavhengighet for nærmer voksen alder. Hvis du kjenner igjen en tendens til å være for kontrollerende og krevende med tenåringen , for å arbeide endre dine foreldre teknikker . En tenåring viktigste jobb er å forberede seg på voksenlivet og foreldrenes jobb er å støtte og bistå i dette målet.
Instruksjoner
en

Spør din tenåring hvordan du gjør, tyder forfatter og lege Mark Goulston , skriving for psykologi i dag online . Ved nærmer tenåringen i en åpen og ærlig måte , søker barnets mening om hvorvidt du oppfører deg som en nedlatende forelder, kan tenåringen være mer sannsynlig å gi deg ærlige tilbakemeldinger .
2

Motstå trangen til å overreagere eller bli defensiv hvis din tenåring forteller deg at du opptrer på en kontrollerende måte . I stedet beklager og fortelle din tenåring at du ønsker å gjøre betydelige endringer i dine foreldre .
3

Arbeide for å gi din tenåring plass fra hovering og kontroll , råder psykolog John M. Grohol , med online ressurs PsychCentral . I stedet for å prøve å utøve din vilje og kontroll over din tenåring handlinger , skritt tilbake for å la din tenåring mulighet til å ta avgjørelser .
4

Støtt din tenåring respektfullt som han arbeider for å lære og vokse mot voksenlivet . La din tenåring vite at du er tilgjengelig for å lytte og snakke om nødvendig.
5

Lytt til din tenåring når hun søker støtte eller råd , foreslår Palo Alto Medical Foundation. Still åpne spørsmål for å få mer informasjon og avklare poeng. Bruke empati som du prøver å forholde seg til tenåringen din og forstår hennes situasjon .
6

Utforsk alternativer med din tenåring til å hjelpe ham til å se hva som er tilgjengelig i enhver situasjon . Dette brainstorming aktivitet kan gi deg og din ungdoms tettere sammen, mens du forsiktig veilede og hjelpe ham gjøre ansvarlige og positive valg .
7

Vær oppmerksom på ditt behov for kontroll med tenåring i et forsøk på å moderere din oppførsel . Behovet for kontroll kan være vanskelig å bryte. Hvis du føler trang til å gå inn og ta over med tenåringens beslutningsprosesser, stoppe deg selv og gå tilbake i stedet. Noen ganger kan du selv må bite tungen eller ta en tur for å unngå din naturlige tendens til å detaljstyre .