• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan å takle når tenåringsdatteren Er gravid

Så mange tanker og følelser går gjennom deg når din tenåring er gravid , er det vanskelig å vite hva de skal gjøre . Tross alt , dette er ikke noe du kan bare jorde henne for , eller ta bort telefonen hennes privilegier - det er en livsendrende hendelse. Ditt sinn kan være så fokusert på hva datteren din kommer til å gjøre , eller hva du måtte trenge for å gjøre , at du sannsynligvis ikke tenke på dine egne behov akkurat nå. Det er viktig for deg å tenke på deg selv og hvordan du takle situasjonen .
Instruksjoner
en

Gå bort fra datteren din for en stund slik at du kan få kontroll over følelsene dine . Når en tenåring avslører at hun er gravid , kan det være en veldig følelsesmessig eksplosiv øyeblikk for alle i familien . Du eller hun kan si og gjøre ting som du vil både anger. Skrive på Psychcentral nettsiden , anbefaler terapeut Drew Coster ikke si et ord inntil den opprinnelige flom av følelser avtar.
2

Snakk med din datter når du er i stand til å snakke rolig. Vær ærlig og la henne vite din sanne følelser . Det er OK å fortelle henne at du er skuffet , bekymret eller sint. Megan Potter , i en artikkel på Disneys Family.com nettside, forteller at du bør fokusere på dine egne følelser og avstå fra å dømme eller truende datteren din.
3

Oppsøk en rådgiver for å hjelpe deg arbeide gjennom dine egne følelser , eller å megle kommunikasjon mellom deg og datteren din hvis du ikke klarer å snakke med hverandre produktivt. Et stykke som tilbyr tips for å håndtere en tenårene graviditet på statens nettside, utarbeidet av Michigan Department of Community Health , sier at det er vanlig for foreldre å føle seg overveldet , og for foreldre og gravide tenåringer til å ha problemer med å kommunisere . Få profesjonell hjelp kan veilede deg gjennom prosessen og sette deg på veien til å helbrede deg selv , samt forholdet.
4

opplyse deg om ungdoms graviditet slik at du forstår de tilgjengelige alternativene , og for å hjelpe din datter sortere gjennom fordeler og ulemper med hvert alternativ. Være objektiv - du kan tilby en mening , men dette er hennes avgjørelse . Tillate henne å gjøre det .
5

Godta omstendighetene og tenåringens beslutning. Jo raskere du er i stand til å gi slipp på forventninger og drømmer , jo raskere vil du lære å takle under omstendighetene og hjelpe barnet gjennom denne vanskelige tiden .
6

Assist din datter i planlegging for fremtid , uansett hva hun bestemmer seg . Hjelpe henne ta en proaktiv tilnærming og ta kontroll over situasjonen vil lindre noen av frykt om fremtiden.
7

Ta vare på deg selv . Pass på at du ikke overarbeide selv. Ta deg tid til trening og avslapping . Snakk med legen din hvis du har problemer med å sove eller for å hjelpe deg å håndtere stress. Jo bedre form du er i - både mentalt og fysisk - jo bedre vil du være i stand til å hjelpe din datter
.