Cellulitt

Cellulitt er det klumpete utseendet på huden som vanligvis finnes på lårene, mage, og rumpe. (Det sies ofte å ligne "cottage cheese.") Fett skyver mellom bindevevet under huden, gjør overflaten på huden pucker og ser klumpete ut.

Du kan sjekke om du har cellulitter ved å klemme huden rundt øvre lår. Hvis det ser litt klumpete ut, du har det sannsynligvis. Hvis du har cellulitter, du er definitivt ikke alene. De fleste jenter og kvinner - og noen menn - har cellulitter.

Flere ting påvirker om en person har cellulitt, som for eksempel:

  • Gener. Cellulitt har en tendens til å kjøre i familier.
  • Kjønn. Cellulitt er mer vanlig hos jenter og kvinner enn gutter og menn.
  • Vekt. Tynne mennesker kan ha cellulitter, men det er mer merkbart hos de med mer kroppsfett.
  • Alder. Cellulitt er mer vanlig når vi blir eldre.

Ingen mirakelprodukter, behandlinger, eller medisiner kan få det til å forsvinne. Noen "behandlinger" kan midlertidig redusere utseendet på cellulitter. For eksempel, fancy salongbehandlinger bruker dyp massasje for å puffe opp huden. Det kan få cellulitter til å se litt bedre ut en stund.

Andre tilnærminger - inkludert lasere, radiofrekvensenheter, akustisk bølgebehandling, og noen aktuelle kremer (som retinol) - kan forbedre utseendet på cellulitter. Men disse tar flere behandlinger over uker eller måneder, og resultatene er midlertidige. Fettsuging (kirurgi for å fjerne dypt fett) kan faktisk få cellulitter til å se verre ut. Injeksjon av narkotika og andre stoffer i cellulitt kan ha alvorlige bivirkninger, inkludert infeksjoner og allergiske reaksjoner.

Snakk med legen din hvis du er bekymret for cellulitter. Hvis du er overvektig (og legen din er enig), gå ned i vekt ved å spise et sunt kosthold, ser porsjonsstørrelser, og trener mer.

Oppretthold en sunn vekt og ha en treningsrutine som kombinerer trening med styrketrening. Erstatning av fett med muskler vil forbedre utseendet på cellulitter.

Previous:

Next:

  • Når «barnepikeskatten» gjelder for en barnevakt
    Mange familier trenger bare deltid eller sporadisk barnepasshjelp, i stedet for en barnepike på heltid. Og selv om du kanskje tror at du ikke er forpliktet til å betale sysselsettingsskatt bare for å ha ansatt en datekveldbarnevakt, etterskolepasser
  • Viktigheten av amming
    Français Amming er ikke bare det beste for babyen din. Det er også bra for deg - og til og med for miljøet. Dette er hvordan: Amming vil bidra til å redusere babyens risiko for: fedme Type 1 diabetes Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)
  • Spesielle problemer med flere fødsler
    Hvis du venter mer enn en baby, du vet allerede at du vil stå overfor ekstra utfordringer som foreldre. Du kan også få komplikasjoner med graviditeten din, fødsel og fødsel. Flere babyer (tvillinger, trillinger eller mer) stiller ekstra krav til