• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Utvikling av sunn konkurranseevne hos tenårings

Sunn konkurranseevne er ønske om å matche innsats med det best mulige resultatet. Likevel knytter mange en konkurransedyktig ånd til negative egenskaper som å tape temperaturen etter et tap, å prale med seire, å slutte heller enn å håndtere tap, og å fusk for å bli best. Dr. Sylvia Rimm, barne- og familiepsykolog og forfatter, forklarer at alle barn verdsetter dyktighet, og til tider faller de i disse negative egenskapene når de knytter sin egen verdi til sin dyktighet.

Realistiske mål

Å hjelpe tenårings dine med å sette realistiske mål de kan holde og oppnå, bygger deres selvtillit. Det lar dem lære hvordan de kan utfordre sine grenser i sitt eget tempo og være vinnere etter sine egne standarder. Å presse tenårings til å oppnå ureelle mål fører til angst og frustrasjon, som påvirker evnen til å håndtere nederlag.

Familieverdier

Populære medier skaper illusjonen av at for å vinne, er manipulasjon og fusk til tider nødvendig. Å plant inn verdier som idrettsmannskap og lagånd hjelper tenårings dine med å vokse til voksne som ikke blir demotivert av feil eller for gledige over seire. Informér tenåringen din om viktigheten av integritet og sunn konkurranseevne. Du kan plant dette i ham ved å arrangere aktiviteter som involverer hele familien og gi ham en mulighet til å øve på disse verdiene. Fokusér på å ha det gøy og familielagarbeid i stedet for resultatet av aktiviteten.

Innsats

Som forelder, fokusér på tenåringens innsats i prosessen, ikke sluttresultatet. For eksempel, ved barnets cricket-kamper, legg vekt på taktikk og lagarbeid i stedet for seier eller tap til slutt. Foreldreoppmuntring og ros hjelper med å bygge en tenårings selvverdi og oppmuntrer ham til å jobbe med individuell utvikling i stedet for å sammenligne seg med andre. Å lære barnet ditt at du verdsetter seier mer enn innsats, fører til økt frustrasjon og lav selvtillit hvis hun taper.

Akseptanse

Akseptanse er viktig for både foreldre og tenårings. Aksepter tenårings dine som de er, og press dem ikke inn i aktiviteter du tror de kan «vinne». I noen tilfeller er en tenåring ikke like konkurranseevne og er fornøyd med seg selv; dette betyr ikke at han ikke vil gjøre sitt beste. Tenårings må akseptere at de ikke alltid kan vinne, og at tap ikke betyr at de er fiaskoer. Å hjelpe tenårings med å akseptere at forskjellige mennesker har forskjellige talenter, sikrer at de lærer hvordan de skal håndtere usikkerhet og tilfeldige motgang.