• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik beregner du termin for graviditet

Ikke bare er det forventende paret spent på å finne ut om graviditeten og nøyaktig når terminen er, men å koden alderen på fosteret er viktig for riktig håndtering av graviditeten. Faktisk er ett av de viktigste spørsmålene din helsevesenleder vil søke svar på: «Hvor gammelt er fosteret?» Eller «Hva er din termin?»

Din termin er kjent som estimert fødselsdato, eller EDD. Tidligere var det kjent som estimert innleggelsesdato (EDC). Andre kan referere til det som estimert fødselsdato (EDB). Du kan også høre det referert til som fosterets gestasjonsalder. Denne datoen er viktig for å opprettholde helsen til den gravide kvinnen og hjelper også med å sikre optimal pleie av fosteret.

Ting du trenger

• Papir og blyant
• Kalender

Instruksjoner

1. Beregne din termin så du kan forberede deg på babyens ankomst. Informasjonen er også viktig for din helsevesenleder, spesielt i tilfeller hvor kvinner utvikler komplikasjoner under graviditeten. Eksempler på komplikasjoner inkluderer diabetes eller preeklampsi. Å kjenne din termin kan hjelpe din helsevesenleder med å håndtere pleien av din graviditet. For eksempel vil behandlingen av preeklampsi (høyt blodtrykk under graviditet) variere avhengig av fosterets alder. Hvis du utvikler preeklampsi i uke 38, vil behandlingen ofte være fødsling. Hvis fosterets gestasjonsalder bare er 28 uker, vil din helsevesenleder mest sannsynlig håndtere graviditeten din mer konservativt i et forsøk på å utsette fødslingen til fosterets gestasjonsalder har progresert lenger.

2. Start med datoen for din siste periode eller befruktningsdatoen. Jo mer du vet om din månedlige syklus, jo mer nøyaktig vil estimeringen av din termin være. I snitt varer graviditeter ca. 267 dager fra befruktningsdatoen. Så hvis du kjenner din befruktningsdato absolutt, kan du bare legge til 267 dager for å finne ut din termin.

3. Bruk følgende formel for å hjelpe deg med å finne ut EDD:

   Naegele's regel legger til syv dager til første dag av din siste menstruasjon (LMP). Deretter trekkes tre måneder fra den datoen.

   Det er enklere å bruke denne regelen hvis du erstatter måneder og dager med tall. En forsiktighetsmessig merknad: bruk de faktiske tallene for dagene i måneden av LMP når du krysser over til en annen måned, da det faktiske antallet dager i en måned vil variere. Et eksempel på bruk av Naegele's regel følger:

   5/28 (LMP 28. mai)
   +7 dager 6/4 (4. juni – mai har 31 dager)
   -3 måneder
   =3/4 (4. mars året etter, da ni måneder er lagt til)

4. Legg til 281 dager til første dag av din LMP, for å finne ut din termin.

   Begge disse metodene er basert på en gjennomsnittlig menstruasjonssyklus på 28 dager. Hvis periodene dine er uregelmessige, hvis du blir gravid mens du ammer og øvulerer men uten en faktisk periode, eller hvis befruktning skjer før din vanlige menstruasjon er gjenopprettet etter at du enten har hatt en abort eller har sluttet med prevensjonspiller, vil det være meningsløst å prøve å beregne din EDD ved hjelp av disse metodene. I disse tilfellene vil din helsevesenleder bruke andre metoder for å bestemme en omtrentlig EDD.