• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når du skal slutte å puppe nyfødt baby

Pupping er en smart strategi for å hjelpe nyfødt din til å sove mer rolig. Å tukke henne inn i en stram vikling kan gjøre at hun føler seg trygg og sikker mens hun tilpasser seg livet utenfor livmoren, holde henne hyggelig og varm mens hennes indre termostat ramper opp, og forhindre henne fra å svinge armene og beina og utløse skrøkkreflekset.

Men innen et par korte måneder, vil det være tid å kysse praktisen farvel. Selv om det er trygt for nyfødte (forutsatt at du pupper i samsvar med andre retningslinjer for trygg søvn), blir pupping risikabelt etter hvert som babyen din blir eldre og mer mobil.

Så nøyaktig når skal du slutte å puppe babyen din, og hvordan kan du lett overgangen din lille til puppefri søvn? Her er hva du trenger å vite.

Hva slags alder skal du slutte å puppe?

Ikke alle foreldrespørsmål har et rett frem svar. Men spørsmålet om når man skal slutte å puppe, er ganske tydelig: Du bør kaste puppen så snart du merker at lille en din blir mer aktiv og forsøker å rulle seg over.

Det kan skje så tidlig som 2 måneder, som er den tryggeste tiden å slutte å puppe. Selv om mange babyer ruller seg over rundt 3 eller 4 måneder gamle, bør farvelen med puppen skje tidligere, når babyen din begynner å vise tegn på å prøve å rulle.

Hva gjør dette til den beste alderen å slutte å puppe? En gang babyen din er mobil til punktet hvor hun potensielt kunne sparke fra seg teppet, utgjør teppet en mulig kvilings- eller stranguleringsfare. (Husk, trygge søvnregler sier ingen løse tyller eller sengelinngjenstander i vippen eller vippekurven før babyens første bursdag, på det aller tidligste.)

Og det er ikke bare et sikkerhetsspørsmål. En gang babyen din blir mer mobil, kan å være innelukket i en vikling forhindre henne i å øve alderspassende motoriske ferdigheter. Og det kan være dårlig for utviklingen hennes.

Med alt dette tatt i betraktning, kan du lure på om det gir mer mening å slutte å puppe enda tidligere, si, når babyen din er en måned gammel. Med mindre babyen din viser tegn på å være mer mobil og forsøker å rulle seg over, er det ikke behov for å slutte å puppe helt så tidlig, spesielt hvis det virker å hjelpe babyen din til å sove bedre.

Men hvis du vil slutte tidligere – kanskje du er lei av hele puppeduken eller babyen din ikke virker å sove noe bedre med en puppe enn uten – er det fullt greit å gjøre det. Babyer trenger ikke å bli pupped, og noen sover faktisk mer rolig uten å bli viklet inn.

Likevel, før du gir opp pupping helt, kan du vurdere å se på en velcro- eller lynlåspuppe-vikling. Noen foreldre finner dem enklere å bruke, og noen babyer virker å foretrekke dem fremfor gamle gode duker.

Hvordan gjør du overgangen ut av en puppe?

Etter å ha viklet og oppviklet babyen din flere ganger enn du kan telle, kan å slutte å puppe føles som slutten på en epoke. Og hvis hennes puppe-due har blitt en integrert del av sovrutinen hennes, kan du bekymre deg for at å slutte kan alvorlig rote til tingene.

Den gode nyheten er at alle babyer til slutt tilpasser seg å sove uten en puppe. Og selvfølgelig kunne du prøve å slutte kaldt turkey for å se hvordan babyen din reagerer. Du vet aldri – hun kan sove like bra som før!

Men hvis du mistenker at det ikke ville være tilfellet (eller du ikke vil risikere en dårlig natt søvn med eksperimentering), kan du også prøve en mer gradvis tilnærming. Her er hvordan du gjør det:

• Start med å puppe babyen din med en av armene ute av puppen.
• Noen netter senere etter at hun har vant seg med å ha en arm ute, gå videre til å puppe henne med begge armene gratis.
• Noen netter etter det, slutt å bruke puppe-duken helt.

Å puppe babyen din med en eller begge armene ute er fullt trygt, så lenge du fortsetter å vikle teppet hennes trygt. Faktisk foretrekker noen nyfødte å bli pupped med en eller begge armene gratis fra starten av.

En annen puppe-overgangsalternativ: Bytte puppe-duken din for en overgangs-sovepose. Disse puppe-vikling/bærbar-tyll-hybridene tilbyr en lignende stramhet som en vikling, men kommer ikke med risikoen for potensielt å bli sparket av mens babyen din sover.

Hvis du velger å bruke en av disse sovepose-produktene, hold bare i mente at du til slutt må overføre babyen din ut av den også – enten fordi hun vokser ut av den eller fordi den, også, blir usikker når hun begynner å bevege seg mer.

Til slutt finnes det ingen én beste måte å slutte å puppe på – så gjør det du tror vil fungere best for babyen din og deg. Og hvis du er usikker eller har spørsmål, ta kontakt med babyens barnelege.

Hvordan får jeg babyen min til å sove uten å bli pupped?

Det er forståelig at du kan bekymre deg for at babyen din ikke vil sove like bra uten puppe. Men vær trygg, selv om babyen din initialt har en vanskelig overgang, vil hun til slutt vanne seg.

Husk at du fortsatt har mange verktøy til rådighet for å hjelpe lille en din til å sove. Å etablere en beroligende natterutine med et forutsigbart mønster – som et bad, meting, risting og en vuggevis eller en historie – kan hjelpe babyen din til å avslappe seg og, hoffentlig, få søvn.

Å skape en trøstende stemning ved å dimme lysene, snakke sakte og spille hvit støy kan også hjelpe. Og til slutt, ikke fordøm kraften i berøring: Spedbarnsmassasje kan roe en kjedefull baby og få henne i sone for å få søvn.

Og selv om du ikke lenger kan bruke en puppe-due, kan du fortsatt kunne bruke en puppe-sovepose-hybrid for å bro overgangen. Du kunne også gå rett over til å prøve en vanlig sovepose – i utgangspunktet en bærbar tyll som, avhengig av modellen, barnet ditt kan være i stand til å fortsette å bruke vel inn i småbarnsalderen (selv om du kanskje trenger å gå opp i størrelse etter hvert som hun blir større).

Pupping er en smart søvnstrategi for nyfødte. Men en gang lille en din er ca. 2 måneder gammel og når punktet der hun prøver å rulle eller sparke seg fri fra puppe-duken, er det tid å gå videre. Her er til neste spennende fase av babyalder!