• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik trøster du et gråtende baby

Etter matgiving og bleybytteplakter, kan trøsting av din kjedelige spæding virke som om det tar opp størstedelen av dagen din (og meste av natten!). Gråt og barn går hånd i hånd, selvfølgelig, siden å kikke opp en fus er den eneste kommunikasjonsferdigheten nyfødt din kjenner. Likevel kan et barns gråt raskt overvelde, spesielt når du ikke kan finne ut hvorfor hun er så upplagt i utgangspunktet.

Og mens gråt er normalt for nyfødte, som førstegangs mor eller far, er det ikke alltid tydelig å avkode hva «normalt» egentlig betyr. Første steg mot å lære hvordan man trøster et gråtende baby er å nærme seg oppgaven så rolig som mulig, siden å bli arbeidet opp bare forverrer stressen for begge deler.

For å hjelpe lille en din å roe seg ned, her er et blikk på noen av de vanligste grunnene barn gråter og hvordan du trøster spædet ditt så dere begge kan avslutte med å slappe av.

Hvorfor gråter barnet mitt?

Det er det tidsalder spørsmålet foreldre har stilt siden tidens morgen: Hvorfor tårene? For å hjelpe deg med å bestemme hvorfor barnet ditt gråter, sjekk hva som kan ligge bak:

• Sult. Nyfødte ammes eller tar flaske hvert par time, eller åtte til 12 ganger i en 24-timers periode. Hvis barnet ditt gråter, er det en god sjanse for at hun er klar til å spise igjen. Se etter tegn på sult som leppesmacking, å føre hender til munnen og rote for å mate baby før tårene begynner.
• Gass. Å sluge mye væske kan fange luft i magen til barnet ditt, noe som gjør henne ubehagelig og kjedelig. Fikset: Burp barnet ditt etter hver matgiving med milde klapp på ryggen for å slippe gass.
• Våt eller smusset bley. Ingen vil sitte i våte eller dritete bukser! Spædbarn lager så mange som seks eller flere våte bleier i dagen, så sjekk den lille rumpen ofte.
• Trøtthet. Fra dag én til måned tre, sover nyfødte omtrent 14 til 17 timer i en hel dag i sprut av to til fire timer. Legg søtnuten din ned til hvile hvis du tror hun er skyldig en lur.
• Kolikk. Overdrevent gråt kan være kolikk – spør barnets barnelege hvis du tror gråten hennes kan være overdreven.
• Kjedsomhet. Ja, barn blir lei av å sitte og se på samme gamle scenen. For å kvitte kjedsomheten, sett henne i en forfører, svev i en glider eller rokkerestol, stå ved vinduet, gå en tur eller bare vandr fra rom til rom.
• Overveldet. Dra deg tilbake med barnet ditt for å kose rolig, unna folk og støy. Sugging på en suggedytte roer også, eller du kan prøve å sveipe henne i et lett teppe så hun føler seg trygg og snug.
• Varm – eller kald. Lag fungerer bra når du kler barnet ditt, men for få eller for mange kan la henne ubehagelig og i tårer. Sjekk utstyret hennes for å se om du bør legge til eller trekke fra et lag.
• Syk. Til slutt er gråt noen ganger en indikasjon på at barnet ditt ikke er vel, så ta kontakt med barnelegen. Hvis du mistanker at hun kan ha feber, sjekk rektaltemperaturen.

Hvordan kan jeg avgjøre om kjedeligheten til barnet mitt er normal?

Gråt er helt normalt for et barn. Faktisk kan du forvente å høre to eller tre timer med kjedelighet i dagen de første seks ukene av livet til barnet ditt. Så en gang du vet at gråt bare er en del av å være en baby, er neste steg å finne ut om gråten du hører er vanlige signaler (sult, trøtthet, smusset bley), og dette tar litt øvelse.

En gang du har naglet hva hver type gråt lytter på, vil du vite at kjedeligheten du hører sannsynligvis er normal. Mer intensivt vailing eller skrik, likevel, kan indikere en uvanlig grad av gråt som kan være kolikk.

Hvis barnet ditt gråter overdrevent, diskuter det med barnelegen din. Hun kan trenge å bli evaluert for å sikre at det ikke er en medisinsk årsak. Hvis barnelegen mistanker kolikk, kan de anbefale hva du kan gjøre for å hjelpe.

Gråt som er svakt lydende eller kommer frem som mykt kvines kan bety at barnet ditt er syk og ikke klarer å måle seg til å gråte høyt. Ring barnelegen så du kan beskrive symptomene til barnet ditt og lære hvordan du best behandler eventuell sykdom hun kan ha. Barnelegen kan si ifra at du skal bringe barnet ditt inn for en undersøkelse.

Kolikk vs. «normal gråt»

Regelen om treer er en god måte å avgjøre om barnet ditt kan lide av kolikk. Barn som gråter mer enn tre timer i dagen i mer enn tre dager i uken over en periode på tre uker kan ha kolikk, som påvirker ett av fem barn. Spør barnets barnelege hvis du er usikker på om gråten hennes anses som overdreven.

Et annet tegn på kolikk er gråt som er mer som skrik og som vanligvis oppstår på sen eftermiddag eller kveld i timer i strekk.

Selv om det ikke finnes en hard og fast definisjon av «normal gråt», tenderer det å være den typen tårer du forstår og raskt kan kvitte. For eksempel kan et rytmisk, lavt pitchet gråt sammen med sugging eller leppesmacking lyder indikere sult, mens et kjedelig, kontinuerlig gråt som vokser stadig høyere kan bety at spædet ditt er trøtt eller ubehagelig.

Slik trøster du et kjedelig baby

Når du har utelukket de åpenbare grunnene til at barnet ditt kunne gråte (tom mage, våt bley, overdue lur) og barnelegen din ikke tror hun er syk, prøv disse tidtestede teknikkene for å hjelpe med å rydde tårene og få dere begge til å føle dere bedre.

• Tilby en sveip. Denne snuge sveipen i et mottaksdekke holder lille pakken din trygg. Eksperter tror sveiping roer barn fordi det skaper en koselig, livmor-lignende følelse. Mange foreldre finner at sveiping hjelper barn med å roe seg ned raskere og sove lenger.
• Oppmuntre sugning. Barn roer seg ofte selv med ikke-næringsgivende sugning, som ikke fyller magen deres men roer nevrene deres. Hvis barnet ditt gråter, hjelp henne med å finne tummen, nøtten eller fingeren, eller tilby bare en av dine egne fingre. En suggedytte gjør også trikset, men vurder å vente til amming er vel etablert før du innfører en.
• Prøv en forfører eller sling. Å bære barnet ditt og gå rundt er en fin måte å roe henne på. Barn liker følelsen av nærhet og rytmen i stegene dine. En forfører er også praktisk, siden hendene dine forblir gratis for multitasking. La barnet ditt se mot kroppen din i en forfører eller en sling de første tre månedene da hun trenger ekstra hode støtte. Du kan også bruke en sling, som er spesielt nyttig for amming på farten og kan konverteres til en side- eller ryggbæring når barnet ditt blir eldre.
• Ryst, svev eller gli. Hold baby mens du sitter i en rokkerestol eller glider, eller plasser henne i en motorisert babyvippe eller vibrerende hoppestol. Vær sikker på å følge produsentens sikkerhetsinstruksjoner angående alder og vekt begrensninger for disse enhetene.
• Slå på hvitt støy. Noen barn roer seg ned til rytmiske sus-lyder, som kan minne dem om livmoren. En å prøve: støvsuger, hårføner eller blåser. Du kan også investere i en hvitt-støy maskin eller prøve å susse barnet ditt med «Sjjjjj… sjjjjj» lyder.
• Syng en sang. Barnet ditt har ingen anelse om om du synger falsk eller med perfekt pitch. Det hun vet er at du dusjer henne med sang – og kjærlighet. Neste gang hun er kjedelig, syng en klassisk vuggesang, en kitschy 80-talls power ballad eller hva som helst melodi du liker.
• Bli våt. Hvis barnet ditt tenderer til å roe seg ved badetid, fyll kar med varmt vann, og gjør det en fast del av hennes beroligende rutine.
• Gi en massasje. Å massere barnet ditt kan være en avslappende ritual for begge deler, og det er en fin måte å roe de små gråtene på. Du kan eksperimentere med lotion eller spesielle baby massasje oljer, men ingen av dem er nødvendige. Bruk en mild berøring som er fast men ikke kli. (Bare vær mottagende for signalene til barnet ditt, da noen små kan finne massasje overveldende.)
• Prøv «kolikk bæring». Noen ganger når barnet ditt gråter utrøstelig, hva hun trenger er litt trykk på magen – eller det som kalles «kolikk bæring» – for å hjelpe med å slippe gass og kolikk: Legg barnet ditt på magen på underarmen din, klyn hodet i hånden din og bruk den andre hånden til å stabilisere henne og rube ryggen. Eller legg henne på ryggen og mildt «sykkel pumpe» kneene opp til magen i 10 sekunder, så slipp og gjenta.
• Gå ut. Bevegelsen kan være alt hun trenger for å roe seg ned, pluss en forandring av sceneri kan gjøre underverk for både kjedelige barn og deres nedslitte foreldre. Lyset, luften og temperaturen, pluss nye syner, lyder og lukter vil forbedre alles stemning.
• Vær underholdende. Selv små barn kan bli lei – og hvis de gjør det, kan det få dem til å bli kjedelige. For å holde lille en underholdt, prøv å fortelle handlingene dine, fullstendige med dumme lyder og animerte uttrykk. Du kan også leke på gulvet med henne og vise hvordan leker hennes rister og snurrer, les en rimende kartongbok eller slå på musikk og dans.

Hva du skal gjøre hvis du føler deg frustrert over barnets gråt

Ingen kan tåle endløse tårer, spesielt hvis du opererer på for lite søvn på grunn av midt-på-natten matgiver. Å føle frustrasjon over gråt er normalt, så lett belastningen ved å gi baby til partneren, mor, venn eller vikar og så ta tid for deg selv.

Og uansett hvor frustrert du er, ryst aldri, aldri barnet ditt. Kraftig rysting, som gjøres av frustrasjon, kan resultere i misbruksmessig hodeskade (AHT), ofte kalt rystet baby syndrom (SBS), selv om det er kortvarig. Voldelig rysting hos barn i enhver alder kan forårsake alvorlig hjerneskade eller død, men spædbarn og unge småbarn er særlig utsatt.

Hvis du noen gang føler at du er i et bruddpunkt, legg barnet ditt i vippen (hun er perfekt trygg der) og hvile rolig i et annet rom til du føler deg rolig. Andre strategier som kan hjelpe, ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), inkluderer å ta et pust og telle til 10, ringe en venn for emosjonell støtte eller lytte til beroligende musikk.

Hvis du føler deg overveldet og tror du trenger å snakke med en proff om følelsene dine, ring en krisehotline, psykisk helse organisasjon eller din helsevesen umiddelbart.

Når du skal ringe legen om barnets gråt

Hvis du har prøvt hvert trikk i boken og du bare ikke kan finne ut hva som forårsaker alle tårene, er et kall til barnets barnelege fullt greit. Noen ganger hjelper det å høre fra en proff at du gjør alle de rette tingene og bare trenger å holde ut en liten stund lenger.