• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du babyen med overgangen fra livmor til verden

Ved fødsel flytter babyen din fra de varme, trange og trygge innsiden av livmoren ut i den ytre verden. Denne endringen av arena er ikke en liten ting, og de fleste barn har en viss grad av tilpasning å gjøre etter fødsel. Velkommen den lille din til verden ved å gjøre overgangen til livet utenfor livmoren jevn, rolig og mild.

Ting du trenger

• Pupte-pute
• Sving eller hopp-sete

Instruksjoner

1. Hold babyen din så mye som mulig i de første dagene etter fødsel, rådgir jordmor Suzanne Colson, skriver for Midwifery Today. Hold nyfødt din mot brystet ditt så kroppen hennes former seg inn i kurvene av kroppen din for å gi sterk og gunstig pleie. Å holde babyen din nær gir også varme og til og med «delt pust», som kan hjelpe med å regulere nyfødtes pust.

2. La babyen din amme så ofte og så lenge hun ønsker. American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv amming de første seks månedene. Hud-mot-hud-kontakt og sugning hjelper med å stimulere melkeproduksjon hos mora og hjelper med å etablere et sterkt band mellom mor og baby.

3. Pupt babyen din for å hjelpe med å holde ham varm og trygg. Puptering hjelper barn med å roe seg ned, spesielt de første dagene etter fødsel når barn ikke har effektive selv-beroligende ferdigheter. Vikk et puter stramt rundt nyfødt din for å holde armene hans fra å svinge, rådgir Birthways-nettstedet. Hold puteren løs nok til at du kan sette to fingre mellom puteren og brystet hans. Ikke pupt babyens nedre kropp ettersom et stramt trekk rundt hoftene kan forårsake skade, advarer AAP.

4. Minimer stimulering og aktivitet rundt nyfødt din de første dagene etter fødsel. Den skarpe kontrasten mellom den varme og stille livmor og den lyse og støende verden kan være overveldende for nyfødte, rådgir psykolog Laura Markham, med Aha! Parenting-nettstedet. For å minimere babyens stress fra overstimulering, hold hjemmet ditt stille og dim lysene i de tidlige dagene.

5. Bruk bevegelse for å berolige nyfødt din, rådgir professor i psykologi Darcia Narvaez, skriver for Psychology Today. Livmoren ga naturlig bevegelse for din ufødte mens du beveget deg gjennom dag og natt. Simuler noe av denne bevegelsen ved å svinge nyfødt din eller ved å holde henne og svinge sakte. Plasser babyen din i en sving eller en vibrerende hopp-sete for også å gi beroligende bevegelse.