Topp fødselsangst

Jeg handler om å gi dere mye informasjon i et forsøk på å holde graviditeten solsiden opp. Men jeg vet at mange av dere har en skrekk for fødsel, så vår vennlige sykepleier Hilary fra Pulling Curls bestemte seg for å dekke noen av tingene du kan være bekymret for. Informasjon er makt! Karate sparker frykt rett i ballene!

I tillegg til din sannsynligvis overpakkede bag, ganske ofte kommer mye frykt inn på arbeidsrommet ditt med deg. Det spiller ingen rolle om det er ditt første eller ditt fjerde. Frykten for det ukjente. Det kan overvelde.

Det er mange helt rasjonelle frykt.

Induksjon

Denne ser ut til å svinge begge veier. Enten er du redd for at du må bli indusert, eller du er redd du kommer for sent, og legen din vil ikke tvinge deg.

Uansett, sørg for at du forstår hva som skjer, hvorfor du trenger å bli indusert (eller hvorfor legen din ikke vil tvinge deg). Finn ut hva alternativene dine er. I virkeligheten, MYE kvinner blir indusert. Jeg anbefaler å vente så lenge det er trygt før du prøver en induksjon. Og, hvis du blir indusert, husk å stille mange spørsmål.

C-seksjon

Dette er en stor. En av de største måtene du kan sikte på å unngå dette er ved ikke å bli indusert. MEN, generelt, 33% av alle svangerskap vil sannsynligvis ende opp med keisersnitt. Det fine med c-seksjoner er at vi gjør dem SÅ ofte, og det er nesten den eneste operasjonen vi gjør under fødsel og levering som er ganske rutinemessig. Vi har absolutt et sikkerhetsspor som er veldig trøstende.

En gang til, sørg for at du forstår hvorfor og forstår alternativene dine før du bestemmer deg for at en c-seksjon er det rette for deg. Hvis det virkelig haster, vil det være mange sykepleiere som svermer deg, i så fall vil du virkelig lytte til legen din og medisinske fagfolk rundt deg.

Død

Mens vi holder på, folk dør ved levering. Det er ekstremt sjeldent. Jeg blir ofte fortalt at sjansen for å dø faktisk er mye større ved å kjøre til sykehuset enn i L&D. Forhåpentligvis hjelper det å sette det i et lite perspektiv.

Smerte

Jepp. Det kommer nok til å gjøre vondt. Jeg tror ofte at frykten for smerten er ofte verre enn den faktiske smerten . I virkeligheten, Hvis du er så redd for smerten, kan du velge en epidural eller en annen smertemetode (jeg hadde nettopp en dame som sendte meg en e -post om lattergassleveransen, hvem visste at de fortsatt gjorde det?) så se på smertebehandling før du går i arbeid. Ta en titt på hypnobirthing, vannbehandling og pusteteknikker også.

Episotomi/rive

Dette er når huden mellom skjeden og endetarmen rives (eller blir kuttet - det er en episiotomi) når babyen kommer ut. Tanken på dette er ofte mye verre enn det faktisk skjer når du er i det tykke. Også, hvis du har en epdidural, vil du ikke føle at det skjer.

Ja, det kan skje. Men, takk og lov for tucks, dermoplast, og ispakker (du kan til og med holde tuckene i kjøleskapet hjemme), og det vil gro.

Pokker ved levering

Jeg skrev et helt innlegg om dette. Det er nok å si, du kan ikke stramme poop-hullet ditt (mer medisinsk kjent som endetarmen) uten å stramme skjeden din-og det er som å skyve mot en murvegg. Jeg har ikke noe imot det når folk koker. Det viser meg at du presser på rett sted. Jeg rydder opp og vi er på vei. "La det gå, Elsa. "

NICU

Et babyopphold i NICU er aldri morsomt. Derimot, de aller fleste oppholdene på NICU kunne ikke vært unngått av deg eller noe du kunne ha/ville ha gjort eller forberedt deg på. Spar deg selv for bekymringen.

Her er noen ting for å unngå at du stresser.

Velg en god lege/lege du stoler på. Sørg for at de gir deg alternativer, ikke bare si "dette er det beste for deg og babyen din." Det er deres jobb å gi deg alternativer og fortelle deg hvorfor, nøyaktig, de anbefaler en bestemt fremgangsmåte.

Ta en prenatal klasse av høy kvalitet . Jeg snakker ikke om den typen du lærer å føde babyen på egen hånd, Jeg snakker om en som vil gå gjennom trinnene for å få en baby for å bare hjelpe deg å forstå hva som kommer til å skje. Informasjon bekjemper frykt.

Ignorer skrekkhistoriene. Folk har åpenbart fått babyer ganske lenge (omtrent tre ble født mens du leste dette) så husk at disse bekymringene er ekstreme, ikke normer. Mange friske babyer blir født på siden av veien eller bak en busk.

Fødsel kan være like skummelt som det kan være vakkert, men selv om det er nesten umulig å gjøre, prøv å ikke bekymre deg.

Relatert:Sykehus vs hjemmefødsel

Previous:

Next:

  • Supportteam for nye foreldre
    Et sterkt støttenettverk er viktig for nybakte foreldre. Her er noen råd for å sikre at du er omgitt av et støttende team som hjelper deg med å bli den forelder du vil være. For mange foreldre, den primære kilden til støtte er deres partner. Der
  • De 7 vanligste tidlige tegnene på graviditet
    Enten du aktivt prøver å bli gravid eller om mensen er litt forsinket, det er en god sjanse for at du er på utkikk etter tidlige tegn på graviditet. Mens en uteblitt menstruasjon tradisjonelt anses som det første tegn på graviditet, er det bare en fø
  • 27 alderstilpassede gjøremål for barn de vil glede seg over og lære av
    Uansett alder kan det være nyttig for både deg og dem å involvere barn i husholdningens gjøremål. Susan Kuczmarski, Ed.D., forfatter av Becoming A Happy Family:Pathways to the Family Soul sier at gjøremål hjelper barn med å fremme en lederskapsevne s