Hvordan sette grenser med stegbarn

Å bli stepparent kan virke som en av de mest vanskelige og utfordrende opplevelsene du noensinne har hatt. Når du bestemte deg for å bli involvert med partneren din, kan du ikke ha forutsett de innebygde vanskelighetene ved stepparentskap. Mens i de beste tilfeller, ville stegbarna dine lett akseptere deg og gjøre en innsats for å respektere dine grenser, er det ofte ikke så enkelt. Men du kan hjelpe til å gjøre overgangen enklere hvis dere alle blir enige om noen grunnleggende definisjoner av din rolle, sier talkshow-vert og mental helse ekspert Dr. Phil McGraw i en artikkel for nettstedet hans. En del av å definere din rolle innebærer å sette sunne grenser med stegbarna dine.

Instruksjoner

  1. Diskuter din rolle med partneren din. Før du kan sette passende grenser, må dere begge være enig om rollen du vil spille i familien. Forestill deg din rolle, med hensyn til faktorer som alderen på stegbarna dine og deres forhold til deres biologiske forelder. For eksempel, hvis stegbarna dine er unge og deres biologiske forelder ikke lenger er involvert i livet deres, kan det være enklere å overtå rollen som disiplinær og forelder. Men hvis stegbarna dine er eldre og fortsatt har kontakt med deres biologiske forelder, kan du trenge å ta et steg tilbake og gi dem tid til å tilpasse seg den nye situasjonen før du kan overtå disse rollene, sier Help Guide.

  2. Tillat partneren din å håndtere disiplinproblemer men krev at stegbarna dine behandler deg med respekt. Ikke straks tråde inn som disiplinær, rådgir Help Guide. I begynnelsen bør disiplin og atferdsproblemer adresseres av den biologiske forelderen. I stedet, samarbeid med partneren din for å adressere problemer og bekymringer du kan ha. For eksempel, hvis stegbarna dine nekter å respektere deg, trenger du og partneren din å adressere dette problemet ved å presentere en forent front.

  3. Informér stegbarna dine om din rolle. La dem vite at du ikke prøver å ta plassen til deres biologiske forelder. Si til dem at de ikke trenger å like deg men de må lære å akseptere din plass i familien. Hvis de vet hva de kan forvente, kan det være enklere for dem å akseptere dine grenser.

  4. Viser empati – fortell stegbarna dine at du vet hvor vanskelig situasjonen kan være til tider. Men informer dem også at de må respektere visse grenser. Selv om du kanskje vil være deres beste venn, ikke gå over bord. Hvis de føler at de kan tråkke på deg i begynnelsen, vil du ha en mye vanskeligere tid med å sette sunne grenser senere i forholdet ditt.

  5. Skriv ned husreglene, foreslår klinisk psykolog Dan Williams i en artikkel for nettstedet hans, Peace and Healing. Du og partneren din bør diskutere reglene med stegbarna dine og forklare hva dere begge forventer av dem. Å skrive ned reglene kan være en nyttig måte å minne alle om reglene og grenser – og setter hele familien på samme side.

Previous:

Next: