Livsmestringstemaer
Livsmestring kan defineres som de ferdighetene som er nødvendige for produktiv hverdagsliv. For å oppnå personlig oppfyllelse, bør alle jobbe mot å mestre grunnleggende livsmestring. Det finnes mange lister over ferdigheter, men de fleste kan deles inn i aktiviteter som påvirker seg selv, familie, venner og samfunn.
Seg selv
Livsmestring knyttet til styring av ens personlige liv bør inkludere områdene læring, identitet og fysisk form. Et individ trenger å lære ferdigheter som laging av enkle måltider, rensing av sitt miljø, håndtering av sin økonomi og organisering av sin tid. Han bør også utforske sin personlige identitet – hans personlighetstrekk, grenser og lidenskaper. En studie av selv-relaterte livsmestring vil også inkludere forståelse av personlig hygiene, reproduksjon og fysisk form.
Familie og nærmiljø
Livsmestring knyttet til venner og familie omfatter kommunikasjon, samarbeid og konfliktløsning. Disse områdene kan videre deles opp i studier av forskjellige personlighetstrekk, utvikling av en «lagånd» mentalitet og utvikling av egenskapene til en vellykket leder.
Sosiale spørsmål
I vårt globale samfunn er et utvalg av sosiale ferdigheter viktige. Bygger på relasjonsferdigheter, trenger vi å lære om medborgerskap og ansvar. Medborgerskapsstudier kan inkludere læring om hvordan du bruker dine personlige gaver ved frivillig arbeid samt hvordan du bruker ressurser visst. Ansvarsferdigheter kan dekkes ved en studie av samfunnsforventninger og læring om hvordan man positivt relaterer seg til arbeidsgivere og kolleger.
Vurderinger
Det finnes livsmestring-vurderingsverktøy tilgjengelig, som kan innhentes fra medisinske fagfolk, utdanningsinstitusjoner og internett-ressurser. Noen er gratis, og noen krever en avgift for å bestille et sett og få tilbakemelding. Mange er utviklet for å vurdere livsmestring for spesifikke grupper – tenåringer, amerikanske urfolk, rusmisbrukere eller pleiebarn – men de kan tilpasses til å være nyttige for andre individer også.
Previous:Mor-sønn-problematikk
-
Mens glede kan være i luften over nye klær og skoleutstyr, er det bare naturlig for barn – og foreldre – å ha noen bekymringer om endrede rutiner og tilbake i klasserommet. Det er omfattende forskning som støtter ideen om at den viktigste faktoren -
Når det gjelder å finne barnepass, vender seg noen familier til besteforeldre eller andre slektninger. Og mens noen familiemedlemmer kan være flotte nannyer, er det ikke alltid en perfekt løsning. Problemer, som ulike barnepassfilosofier, kan oppstå -
For barnevakter signaliserer skoleslutt og sommerstart typisk én ting – mange barnehage-jobbmuligheter. Hvis du er videregående- eller student – eller har en fleksibel timeplan – og liker å jobbe med barn, kan dette være en stor sjanse for å tjene li
