Er slapp bryst uunngåelig etter amming?
Forskning har vist at amming ikke påvirker brystets form eller volum negativt.
Under graviditeten, leddbåndene som støtter brystene dine kan strekke seg etter hvert som brystene dine blir fyldigere og tyngre. Denne tøyningen kan bidra til å slappe bryster etter graviditet-uansett om du ammer babyen din eller ikke. Hengende bryster kan være mer merkbare for hver påfølgende graviditet.
Andre faktorer bidrar også til slapp bryst, inkludert aldring og røyking - som begge reduserer hudens elastisitet. Å være overvektig, å miste en betydelig vekt og ha store bryster kan ha en lignende effekt.
Ikke la frykten for slappe bryster stoppe deg fra å amme. For å opprettholde brystets utseende på alle stadier av livet, ta sunne livsstilsvalg. Inkluder regelmessig fysisk aktivitet i din daglige rutine og oppretthold en sunn vekt. Spis et sunt kosthold. Hvis du røyker, be legen din om å hjelpe deg med å slutte.
Previous:Er julestjerneplanter giftige?
Next:Når er det riktig tidspunkt å begynne å mate en baby fast mat?
-
Jeg har vært barnevakt i flere år nå, og det har vært mange oppturer og nedturer. Noen ganger dukker det opp situasjoner som du aldri ville tenke deg å forberede deg på, som å miste nøkkelen til huset deres (oops!) eller å kjede deg fra tankene dine. -
Å tilpasse seg livet med en ny baby er ikke lett. Så mye har forandret seg - familien din, timeplanen din, søvnmønstrene dine, dine prioriteringer ... Her er noen råd for å hjelpe deg med å komme deg gjennom det uten å miste det. Mange nye foreldr -
Din lille elsker sannsynligvis grønnsakene sine omtrent like mye som de elsker tannlegen. Hvis det er en nattlig kamp å spise spinaten, bør du vurdere å legge til frukt- og grønnsaksmoothies til den daglige menyen. Sunne smoothieoppskrifter for barn
