• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan få varene til å vare lengre

Noen av dere kan ha en ektefelle eller barn som tømmer varebeholdningen før du får tatt dem ut av vesker og satt i skapene. Men det er en måte å stoppe varene fra å forsvinne innen første time etter kjøp, og til og med få dem til å vare lengre!

Du trenger

• Gjemmesteder

Instruksjoner

1. Snakk med familien din om maten du nettopp kjøpte og hvordan den trenger å vare til neste lønningsdag. Forklar at det ikke vil være snacks i matpakken eller etter skolen hvis de spiser alt med en gang.
2. Kjøp mindre junkfood. Å ha mye junkfood er som å spille en opptak, det er stemmen til den onde engelen på skulderen som kaller dem til skapet eller hyllen. Mindre junkfood betyr lavere kostnad og bedre spisevaner.
3. Ikkje kjøp praktisk mat. Lagging av mat betyr mindre spising når de rumster rundt i skapene. Hvis de må lage det, er de mindre gene til å spise det.
4. Gjem snacks på nederste hyllen, langt inn i bakken. Plasser de godbitene et ute av vei sted der de ikke ser det så snart de åpner døren. Det er sant at hvis de må grave etter det, vil de ikke bry seg. Du vet det gamle ordspråket, Hvis de må bøye seg for å finne det, så er det sikkert!
5. Gjem de godbitene og noe av varene! Ta halvdelen av snacksene du kjøpte og gjem dem. Det vil være snacks til matpakker og varene dine vil vare lengre.
6. Få dem til å spise rester. Hvorfor kaste maten hvis den fortsatt er god? Når de klager, si til dem at de kan få jobb og hjelpe til å kjøpe varer. Det vil tyste dem veldig raskt!