Matpakker og boksdrikker til skoleturer
Barneskoleelever lever for øyeblikket når lærere sier, «Skoletur!» Foreldre, likevel, blir ofte igjen med å lure på hva de skal pakke i matpakken som vil overleve en dag ute i solen uten kjøling. Det finnes noen prøvde og sanne triks foreldre kan bruke for å sikre at deres små turdeltakere har en sunn lunsj å spise, en som ikke forkaster mens klassen er ute og utforsker.
Dobbeltduty-drikker
Drikken du velger til skoletur-matpakker kan gjøre dobbelt jobb. Noen boksede eller tilberedte drikker, som Capri-Sun drikkepakker, kan fryses på forhånd, ifølge GlobalGourmet.com. En gang lagt i matposen eller papirposen, vil disse drikkene tinne gjennom formiddagen. De tilbyr en ekstra ispakke til lunsjen, og når barnet ditt er klar til å spise, burde drikken være tinet og klar til å drikkes.
Enkle smørbrød-ideer
Vurder å fjerne fra smørbrødene dine tilbehør som kan forgå, som majones. Matforgiftning er et problem ved temperaturer mellom 40 og 140 grader Fahrenheit (4–60 °C), ifølge US Department of Agriculture. Eddikebaserte dressinger, som ketchup, sennep og noen salatdressinger, ville være et bedre valg for å smøre smørbrødene. Vurder å hoppe over smørbrød helt for skoleturer. I stedet, pak hardkokte egg, hummus og pita-chips, kjøtt- eller hjorteskinke, mandler, blandingssnacks eller strengost. Pita-lommer med grønnsaker, tortilla-ruller eller thailandske salatpakker – oppskrifter finnes på KraftFoods.com – tilbyr en forandring fra den typiske skoletur-maten.
Grønnsaker og frukt
Skoleturer betyr at matposen kan ristes og hoppe under transporten. Pakk grønnsaker som gulerødder, ertepoter eller edamame, som tåler støt og bank og ikke forgår raskt. Frukt som appelsiner og epler holder bedre enn de som lett knuses. Fryst yoghurt-rør kan også tilby ekstra ispakker, og de er en kylende godbit for dessert.
Matallergier
Ifølge FoodAllergy.com, kan jordnøtter og andre allergener spredes lett. Ta hensyn til andre barn. Vær sikker på at ingen klassekammerater har jordnøtt- eller andre allergier før du pakker jordnøttsmør og syltetøy. Hold øye med mueslibarer, som kan være en skjult kilde til nøtteallergener.
-
Greit, dere gutter ute der, jeg ville lage noen rimelige, men effektive Morsdagskuponger å gi damene deres.Jeg prøvde å holde dem ganske generelle så de kunne gjelde for de gravide, de ikke-gravide og takk-du-gud-jeg-ikke-er-gravide-gjengen.Det er ba -
Enten til det gode eller onde, har et antall foreldrestiler funnet veien inn på mødres og fedres radarer (og inn i hjemmene deres) gjennom årene – attachment parenting, tiger parenting, free-range parenting og helicopter parenting, for å nevne noen a -
Det finnes ingen bedre tid enn sommeren til å oppmuntre barnet eller tenåringen din til å prøve en ny aktivitet. Sommeren er fylt med utendørsaktiviteter som strandturer og svømming i basseng (og, la oss være ærlige, soving til middag hvis du er en
