Slik slutter du å banne foran barna dine

Barn er inntrykkbare vesener, og de tenderer å overta språket til dem rundt seg som en akseptabel kommunikasjonsform. Når du banner foran barna dine, løper du risiko for at de overtar din dårlige vane. Heldigvis, en gang du har innsett at du må slutte å banne foran barna dine, har du vunnet en del av kampen. Likevel krever å vinne resten av kampen mot en dårlig språkvane en strategisk handlingsplan og en engasjert holdning.

Instruksjoner

  1. Si til barna dine at du skal slutte å banne. Forklar til dem hvorfor du tror det er viktig for deg å slutte å bruke upassende språk, som fordi det er respektløst, offensivt og gir et dårlig forbilde.

  2. Velg noen erstatningsord eller fraser å bruke når du blir opprørt eller frustrert. Eksempler inkluderer «fiddlesticks», «drat» eller «fudge nuggets».

  3. Visualiser deg selv ved å bruke de alternative ordene eller frasene i situasjoner som ville trigge deg til å banne foran barna dine. Ifølge Russell Poldrack, en nevrobiolog ved University of Texas at Austin, kan en visualiseringsteknikk vise seg nyttig for folk som prøver å bryte en dårlig vane.

  4. Øv på å legge til beskrivende ord, fraser og intonasjon i talen din, i stedet for å stole på skjellsord for å kommunisere følelsene dine. For eksempel, hvis et uforsiktig barn faller et glass med væske, si en utsagn som «Wow, vi har en rot å rydde opp!»

  5. Tenk positivt, omfavn utfordringer, og ta et øyeblikk å puste før du reagerer på stressende eller irriterende situasjoner.

Previous:

Next:

  • Måter å hjelpe folk å skille dine tvillinger
    Måter å hjelpe folk å skille dine tvillinger
    Foreldre av tvillinger blir konstant spurt Hvordan skiller du dem? Når multipeler starter skole, blir det viktig for lærere, klassekamerater og andre ikke-familiemedlemmer å kunne identifisere hvert barn, spesielt når de er i samme klasse. Ikke bare
  • Binding med barnet ditt
    Binding med barnet ditt
    Du må ta henne tilbake, jeg blir syk, var ikke de kjærlige første ordene Anne Danforth, fra Richmond, Virginia, forestilte seg å si om sin førstefødte, Emma. Jeg forestilte meg alltid at de skulle gi meg barnet mitt og jeg ville ha denne umiddelbare
  • 5 reaksjoner du får når du deler din første baby-nyhet
    5 reaksjoner du får når du deler din første baby-nyhet
    Mange vil være enig i at å finne ut at man er gravid er en spennende og spesiell ting. For de planlagte og lenkt etter svangerskapene, er gleden umiddelbar. På den andre siden er det mange mennesker hvis svangerskap kommer som en uplanlagt overraskel