• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan takle flytting av voksne barn og barnebarn

Barn blir ikke små for evig. De blir voksne og gir foreldrene sin gave av barnebarn. Helligdager betyr fullt bord hos bestemor og et hus fullt av familie. Vi tar tilstedeværelsen av våre voksne barn for gitt til en ny jobbtilbud eller annen mulighet medfører flytte. Plutselig, livet uten barna våre eller barnebarn fremstår for oss. Ta mot – vi levde uten barna våre før de ble født. Å mestre flytten betyr å holde så tett kontakt som mulig samtidig som man nyter en ny livsfase.

Instruksjoner

1. • 1

     Utvikle ditt støttenettverk før dine voksne barn flytter. Vennene dine kan låne en skulder å gråte på og dele sine egne livserfaringer. I tillegg til å hjelpe deg å mestre, gir venner et sosielt liv. Hold deg fra å brode over tapet ditt ved å holde kontakten med venner og kjære som bor i nærheten.

   • 2

     Lag en plan med dine voksne barn om besøk, telefonater og annen kontakt. Planlegging av det første besøket med barnebarna vil få deg til å føle deg bedre. Sjekk ut favoritt hotell ditt nettsted for å planlegge hvor du skal bo. Vurder å starte en konto på det sosiale nettstedet dine voksne barn eller barnebarn bruker for å gjøre kontakt enklere.

   • 3

     Lær om teknologi. Overbrudd avstanden mellom deg og barnebarna dine etter flytten ved å installere en webkamera på datamaskinen din så dere kan chatte ansikt til ansikt. For yngre barnebarn, undersøk leker som lar deg inspisere stemmen din. Hvis teknologi skremmer deg, sjekk med ditt lokale bibliotek (se ressurser) for kurs i datakunnskap.

   • 4

     Velg nye aktiviteter som involverer barn. Undervis en klasse på ditt lokale trossamfunn eller frivillig på et barnesykehus. Hvis du føler deg entreprenør, start din egen hjemmebarnehage.

   • 5

     Hold fokuset på din betydningsfulle andre. Nyt friheten du nå har og oppdag livet som et par på nytt. Velg aktiviteter du ikke kunne gjøre med barn som dans eller konserter. Ha ekte date igjen.

   • 6

     Ta vare på deg selv. Å mestre flytten av dine voksne barn og barnebarn er stressende for kropp og ånd. Ikke vær redd for å forvokte deg – innenfor grenser. Hvis du oppdager at ensomhetsfølelser for dine barnebarn forstyrrer dagliglivet ditt, se din lege og få en henvisning til rådgivning. Med tid vil du finne at mestring av flytten av barna dine og barnebarn blir enklere.