Snakke med barn om skoleangst: Guide for foreldre
Snakke med barn om skoleangst: Guide for foreldre
ALDER: 5–13 år
De fleste barn opplever noe frykt og angst ved starten av hvert nytt skoleår. De bekymrer seg for at de ikke klarer å lese raskt nok, og frykter at eldre, populære barn vil tro de er nerds.
Barna dine kan være stille om sin skolestart-angst, men det betyr ikke at de er angstfrie. Barn kan være forsiktige med å dele tankene sine om kommende forvirring og pinseligheter. En støttende familiesamtale om disse følelsene kan være beroligende. Her er ord som kan hjelpe barna dine gjennom fire spesielt vanskelige overganger.
Mer: 5 positive setninger å si til ditt angstfulle barn om skole
BARNEHAGE (FØRSTE SKOLEÅR)
Ordene: «Har du tenkt på hva du skal lære i barnehagen?»
Grunnen: Barn som skal starte barnehage har ofte urealistiske forventninger til hva de må lære med en gang. Og barnet ditt kan også bli demotivert ved å finne ut at noen av de nye klassekameratenes ferdigheter er mer avanserte.
Beskriv for barnet ditt hva han/hun vil lære i barnehagen, og forklar at ingen forventer at han/hun lærer alt over en natt. Realistiske forventninger vil hjelpe til å forhindre første skuffelse og stress.
Ordene: «Har noen eldre barn fortalt deg om hvordan barnehagen er?»
Grunnen: Eldre barn nyser iblant av å fortelle skrømmende barnehage-historier til yngre barn. Disse «veteranene» taler med autoritet og kan si ting som: «De lar deg aldri gå på toalettet!» og «Du har fru Hansen? Hun forventer at alle kan lese første skoledag.»
Du kan bruke disse «krigshistoriene» som sprungbrett for å gi et vennligere, mer realistisk bilde av barnehagen.
1. KLASSE
Ordene: «Har du lurt på om fru Olsen vil være en snill lærer?»
Grunnen: Din fremtidige 1. klasseelev har nå et referanseramme for å sammenligne lærere. Basert på forholdet til barnehagelæreren, håper barnet ditt enten på en som ligner på henne, eller helt motsatt. Fortell om positive interaksjoner du eller bekjente har hatt med denne læreren: «Jeg har sett henne leke med hunden sin i parken, og hun virker energisk og vennlig,» eller «Per sin mamma sa fru Olsen alltid var snill mot ham og hjalp ham til å gjøre sitt beste.»
Ordene: «Vil du gå over til noen venner og leke på skolelekeplassen?»
Grunnen: Gi barnet ditt sjansen til å leke og nyte seg på 1. klasse-lekeplassen. Når hun går ut på lekeplassen første skoledag, bringer hun den bekjennelsen med seg. En glad erindring kan hjelpe balansere usikkerheten hun bærer.
UNGDOMSKOLE (5.–7. KLASSE)
Ordene: «Hva bekymrer venner dine mest ved å starte ungdomskolen?»
Grunnen: I denne alderen og utviklingsfasen kan det være best å spørre om de nye ungdomskole-elevenes venner sine bekymringer, i stedet for sine egne. Hun vil indirekte arbeide inn sine egne bekymringer i svarene sine, og kan maskere sine egne bekymringer som vennenes.
Hun har sannsynligvis hørt historier om slåsskamper i gangene og barn som blir låst inne i skapene. Å gå på skole med eldre, større tenåringer er en skrømmende opplevelse for de fleste 5., 6. og 7. klassere. Forkast ikke barnets frykter – de er sannsynligvis mer basert på fakta enn fictions. Feilsøking av hvordan «vennene» kan trygge seg i denne nye, innskrømmende verden kan gi henne nødvendig trygghet og støtte.
Ordene: «Har du jobbet ut en reserveplan hvis du glemmer skapkoden din?»
Grunnen: Ifølge elevundersøkelser fra National Council of Middle Schools, er låste skap den største frykten for nye ungdomskoleelever. Barn er veldig redde for å føle seg fornedret foran eldre elever mens de kjemper for å åpne skapene sine. La barna øve på kombinasjonslås hjemme, og finn på to forskjellige reserveplasser å oppbevare den skrivne koden og låseinstruksjonene.
NY SKOLE
Ordene: «Hva tror du det vil være å være den nye i klassen?»
Grunnen: Et åpent spørsmål som dette kan gi svar fra alt fra sinne over at du fikk dem til å flytte til en «ingen problemer» falsk bravoure-holdning. Hvis hun har mestret denne overgangen tidligere, minn henne om den oppnåelsen.
Hvis dere flyttet i sommerferien, er det mer tid til at hennes anticipatoriske angst bygger seg opp – å forestille seg det verste. Vær klar over at atferden hennes kan være ganske ujevn under «ventetiden».
De fleste utdanningspsykologer anbefaler å flytte under skoleåret fordi det eliminerer denne fryktede sommer-ventetiden, samtidig som det gir barnet en umiddelbar mulighet til å overtake den kjente rollen som elev og skape venner på den nye skolen.
Ordene: «Jeg skal ringe rektoren for å se om de har en fadderordning for nye elever. Er det greit for deg?»
Grunnen: Selv om eldre barn kan virke uinteresserte og kule til ideen om en tilordnet fadder den første uken eller to, vil de verdsette innsatsen din her. En vennlig klassekamerat som kan vise dem rundt og gjøre sosiale introduksjoner, kan være en ekte livredder for «den nye».
Les Carleton Kendricks bio.
-
Avgjørelsen til å ta en biltur med familien din er en spennende en. Kanskje du husker bilturer fra din egen barndom og du har noen spesielle minner du vil skape på nytt med barna dine. Kanskje du bare vil prøve å bruke tid på å utforske verden rundt -
Barn oppfører seg ikke alltid; faktisk tar det tid å lære de sosiale reglene for ulike situasjoner. Foreldre spiller en nøkkelrolle i å hjelpe barnet sitt med å navigere gjennom de ofte utalede reglene om hvordan man oppfører seg overfor andre. Fors -
Amming kan være en vakker opplevelse, men det er ingen måte å nekte den unike tollen det tar på mødres søvn og stressnivåer. De fleste ammemødre har opplevd å være våken og amme kl. 02:30 om natten og se skjønnlig over på sovende partner og hans bruk
