Slik stopper du mobilkrigene
Så mange tenåringer over landet har mobiltelefoner. Enten prater de konstant på dem eller bruker SMS for å kommunisere med venner. Mens du vil at de skal kunne holde kontakt med venner, vil du sannsynligvis også at de slutter å bruke så mye tid på mobiltelefonene sine.
Det er et antal gode grunner til hvorfor tenåringer trenger å slutte å bruke mobiltelefonene sine, og det er ikke bare fordi mamma og pappa sier det. Faktisk har pågående forskning om mobilbruk vist hvordan disse telefonene faktisk kan være farlige for helsen din.
Du har kanskje hørt historier som går rundt på internett om at bruk av mobiltelefoner kan resultere i hjerneskade. Det finnes ikke noe hardt bevis for dette, men det er noen andre studier som indikerer at å bruke for mye tid med en mobiltelefon ved øret kan forstyrre en tenåring søvn.
Rapporten utført i Europa sier at overbruk kan medføre at tenåringer har problemer med å falde i søvn og ofte våkner om natten. Tenåringer som ikke bruker mobiltelefonene sine like mye, har ikke de samme søvnproblemene. Annen problemene ser ut til å være de samme uansett om tenåringer prater på telefonen eller sender SMS.
En annen rapport utført på tenåringer knytter mobiltelefoner til angst. Mange tenåringer, spesielt de tunge brukerne, lar telefonen stå på hele natten. De vil være tilgjengelige for venner deres hvis de trenger å ringe. Dessverre forårsaker de seg selv helseproblemer. Eksperter anbefaler at tenåringer slår av telefonen en god del av dagen for å hjelpe med å få søvnmønstrene sine tilbake i balanse.
Kostnader ved bruk av mobiltelefon er en annen grunn til å stoppe mobilkrigen du kanskje fører mot tenåringen din. De fleste tenåringer vil tilpasse telefonene sine med en spesiel ringetone. Hvis tenåringen din kan bytte ringetone på telefonen sin, kan du bli overrasket over å finne tunge gebyrer for dem da regningen kommer inn.
Med de ulike rapportene som indikerer potensielle farer for tenåringer som bruker mobiltelefoner i overmaß, kan du ville endre planen deres slik at de får begrensninger pålagt. Du kan autorisere bare visse telefonnumre. Du kan også ville legge andre begrensninger på bruken deres.
Helseeksperter er enig om at mobiltelefoner er greie for'occasionell bruk, men tenåringer bruker alt for mye tid på dem. Du vil vite hvordan du stopper mobilkrigene? Forklar til tenåringen din helseproblematikken og forklar at det vil bli endringer og hva disse endringene vil være. Deretter hold fast ved planene dine uansett hvor mye de knaser og kjemper.
-
Beroligende løsning: Ta en time-out Hvorfor det fungerer for barnet ditt: Ved å plassere barnet ditt i en kort time-out (ett minutt per år av hans alder) i et separat rom, eliminerer du en hovedgrunn til at han flipper ut i utgangspunktet: for å få e -
Planlegger du en fest for slutten av sommeren? Feir Americas arbeiderbevegelse med disse utendørs spillene. Ikke-la-ballongen-røre-jorden Hold ballongene i luften ved å bruke bare hender og føtter. Pust opp nok ballonger for alle. Bestem et område h -
Feriereseseasonen er her igjen! La ikke utsikten til at baby kommer av rutinen bekymre deg. Her er våre Topp 5 tips for å holde de små glad og rolig når de er borte fra hjemmet: Dette kan høres morsomt ut, men hvis du bruker en reise-seng, sett den
