De 10 beste reglene for førstehjelp

De 10 beste reglene for førstehjelp

Her er reglene for førstehjelp akutthjelp i nøtteskall. Hvis tiden er bortkastet, ikke bekymre deg. Bare se over denne Topp 10-sjekklisten, og du vil være forberedt på å starte førstehjelpspleien på ordentlig!

  1. Rop om hjelp! Ikke vær redd for å bruke lungene og rop om hjelp så snart du starter førstehjelpstiltak. Fortsett å rope om hjelp til du vet at du har blitt hørt og at tiltak er iverksatt. Profesjonell hjelp kan ikke komme raskt nok – hvis det er nødvendig!
  2. Vurder situasjonen og speid territoriet. Spør om mulig den skadde hva som skjedde. Kan hun snakke? Kan hun fortelle deg hvor alvorlig ulykken er? Se deg også rundt og sørg for at førstehjelp ikke vil være helsefarlig. Er det noen synlige ledninger i nærheten av den skadde? Er det giftige gasser eller flammer? Er isen hard nok til at du kan gå på eller vannet rolig nok til å hoppe i? Kort sagt, sørg for at du ikke er i fare før du starter førstehjelp. Du vil ikke være mye hjelp hvis du blir skadet også.
  3. Finn ut om ulykken tilsier et besøk til et sykehus – eller bare en rensing og et plaster. Hvis den skadde personen kan snakke, flott. Hvis personen bare trenger å sys, ikke ring etter ambulanse, bare ta en tur til legevakten. Men hvis han eller hun er bevisstløs, må du ringe 911. Sjekk de viktige ABC-ene:Er luftveiene klare? Puster han eller hun? Hva med sirkulasjonen? Er det puls? Og viktigst av alt, det er opp til deg å bestemme om du skal flytte den skadde eller ikke. Noen ganger kan ikke dette hjelpes. Når du har bestemt deg for at du trygt kan gå på isen eller løpe forbi flammene, må du kanskje redde personen i fare ved å dra eller bære dem i sikkerhet, vekk fra flammer, tynn is eller giftige gasser. Her er en god regel å huske:ikke flytt en person hvis det ikke er en liv-eller-død grunn til å gjøre det. Du kan forårsake mer skade enn nytte.

    4. Ai!

    Ikke flytt en skadet person hvis du ikke må. Så lenge du ikke er i en brennende bygning eller drukner på sjøen, er det best å la en person ligge der han eller hun er. Hvis offeret har rygg-, hode- eller nakkeskader, kan det å flytte ham eller henne gjøre skadene verre eller til og med føre til permanent skade eller død.

  4. Hvis du er opplært og sertifisert i HLR og en person blir kvalt eller ikke kan puste, start HLR med en gang. Hvis du ikke er opplært i HLR, ikke forsøk å gjenopplive. Du kan for eksempel knekke ribbeina eller stikke hull på lungene, og hvis personen blir kvalt, kan du faktisk tvinge gjenstanden lenger ned i halsen hans eller hennes! Hvis du ikke kan HLR, bruk munn-til-munn-redningsteknikker eller for kvelning, bruk Heimlich-manøveren. Ta også den skaddes puls og løsne klærne hans eller hennes for å gjøre pusten lettere.
  5. Stopp blødningen. Hvis den skadde personen blør, bruk direkte, jevnt trykk med en klut og hendene for å bremse strømmen. (For å beskytte deg mot HIV og andre infeksjoner mens du er i direkte kontakt med blod, ikke glem å praktisere de universelle retningslinjene for å forhindre infeksjon.) Løft opp et blødende lem hvis det ikke forårsaker betydelig ekstra smerte. Lag og bruk en tourniquet bare som en siste utvei. (Se Hvordan behandle sår og stoppe blødninger for detaljer om hvordan du bruker en turniquet.)

    6. Førstehjelp

    HLR er forkortelse for hjerte-lungeredning. Når det gis umiddelbart til en pasient som lider av hjerte- eller luftveisproblemer, kan HLR redde liv. Det er imidlertid best å ta et kurs for å lære HLR. Det er ikke trygt å stole utelukkende på kunnskapen du får ved å lese en bok. Du må være sertifisert for å utføre HLR riktig og redde liv.

  6. Behandle eventuelle symptomer på sjokk. Hvis offeret er nedkjølt, puster hardt, kvalm, klam og blek, er det mulig han eller hun er i sjokk og kan bli bevisstløs når som helst. Oppkast kan også være et tegn på sjokk, og du ønsker å holde luftveiene klare. Hvis det ikke er mistanke om rygg- eller nakkeskade, ruller du forsiktig hele kroppen til siden for å holde luftveiene åpne og forhindre at oppkast samler seg bak i halsen (noe som kan forårsake kvelning). Dekk til offeret med et teppe hvis du ser tegn til sjokk. Bruk de universelle retningslinjene for å forhindre overføring av HIV eller annen infeksjon hvis du kommer i kontakt med kroppsvæsker.
    7. Se etter en Medic Alert-medaljong som
    denne på enten et halskjede eller et armbånd.
  7. Se etter et Medic Alert-armbånd eller -kjede. Legevarslings-identifikasjonsmerket bærer navnet «Medic Alert» og viser det greske symbolet for medisinsk behandling (en slange vridd rundt en stav). Dette armbåndet gir medisinsk og akuttpersonell livsopprettholdende informasjon om pasientens sykehistorie og spesielle behov. Medic Alert-taggen forteller deg om offeret er diabetiker, epileptisk eller allergisk mot noen medisiner - som alle kan utgjøre en enorm forskjell i behandlingsforløpet. Hvis det ikke er noe Medic Alert-armbånd eller halskjede, sjekk den skaddes lommebok. Noen ganger er medisinske advarsler skrevet på et ID-kort eller førerkort.
  8. Søk opplært medisinsk hjelp. På dette tidspunktet kan du forlate den skadde personen et øyeblikk om nødvendig for å tilkalle hjelp. I denne verdenen av mobiltelefoner er det fint å vite at vi bare er en armlengdes avstand fra 911. Men hva om en skade finner sted der det ikke er en bærbar telefon? Eller hva om du ikke eier en selv? Rop om hjelp eller som en siste utvei, løp til nærmeste telefon. Når du ringer etter hjelp, fortell politiet at du vil ha en ambulanse med ambulansepersonell. Kun utdannet personell kan hjelpe deg med hjerte- eller luftveisproblemer, hodetraumer, forgiftning eller brudd.

    Med eller uten medisinsk varslingsinformasjon kan du gjøre oppringingen til 911 mer effektiv hvis du begynner med navnet ditt og plasseringen og problemets natur. Hvis du har utført trinn 1 til 7, kan du også informere dem om ekstra ting som potensielle farer på stedet, uansett om pasienten puster eller blør eller ser ut til å ha brukket bein. Alle disse tingene hjelper EMTs å forberede seg før de ankommer åstedet.

  9. Gi aldri en skadet bevisstløs person noe gjennom munnen. Dette betyr ingen piller, ingen væske - ingenting! Når en person er bevisstløs, kan til og med vann (som du kanskje tror vil lindre smerten) forstyrre pusten og kvele ham eller henne.
  10. Vent. Dette er den vanskeligste delen av å administrere førstehjelp. Når du har fulgt trinnene ovenfor og gjort alt du kan, gjenstår det bare å vente på at ambulansen kommer. Dessverre kan minutter føles som timer. Mens du venter, prøv å holde den skadde i ro. Du kan gi komfort med en beroligende stemme eller en mild berøring. «Ssh. Ikke bekymre deg. Hjelpen er nesten her...” vil hjelpe deg med å takle like mye som det vil hjelpe personen du behandler.

Previous:

Next:

  • Få barnet ditt til å spise frokost
    Prøv disse smakfulle og sunne frokostideene for å få barnet ditt til å spise dette viktige morgenmaten. Hvorfor frokost er viktig En sunn frokost gir barna energien de trenger for å håndtere de travle dagene. Barn som spiser frokost kan konsentr
  • 6 intervjuspørsmål hver barnepike bør forberede seg på å svare på
    Du søkte på barnepikejobben og du fikk intervjuet. Det er flott! Selvfølgelig kan intervjuer – og å være i det såkalte varme setet – være noe ubehagelig, uavhengig av din erfaring. Trikset er selvfølgelig å forberede seg til et barnepikeintervju, og
  • Mor sier at det å leve ved levende lys er trikset for å få barn til å sove
    Det er ingen hemmelighet at mange foreldre og omsorgspersoner sliter med å få barn til å sove. Enten det er begynnelsen av sommertid eller bare en vanlig tirsdagskveld, kan noen babyer og små barn finne nesten hvilken som helst unnskyldning for å kje