• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hva er Puke?

Jordan visste ikke hva som foregikk i magen. Men etter å ha spist lunsj og gått til friminutt, han sluttet å ville løpe rundt etter en fotball. Var det noe han spiste? Tappet han lunsj for fort? Kom han ned med "magesyken"?

Jordan var i ferd med å spørre sin beste venn, Nate, for noen råd, da Jordan følte at noe beveget seg inne i magen. Før han kunne trekke pusten, et gigantisk flerfarget rot kom ut av munnen hans. "Æsj!" ropte Nate. Jordan fikk lyst til å rope også, men nesen var tett og halsen brant så sterkt at han knapt kunne snakke.

Hva skjedde nå? Jordan kastet bare opp, eller puked. Men hva er puke? Det går under mange navn:oppkast, kaste opp, upchuck, tarmsuppe, ralphing, og barf. Uansett hva du kaller det, det er de samme tingene:mushed-up, halvt fordøyd mat eller væske som blandes med spytt og magesaft da det kommer raskt ut av halsen og ut av munnen.

Noen ganger smaker puke bittert, noen ganger smaker det surt. Noen ganger smaker det som maten du nettopp spiste, og det er ofte fargen på det du sist gummet på, også. For eksempel, blåbærpai kan blåse opp blå puke. En rød ispopp kan gjøre rød puke. Noen ganger kan piken din være grønn, men det er ikke fordi du spiste grønne bønner. Puke ser grønn ut når en kjemikalie kalt galle (si:BYEL) blander seg med den. Dette vil skje hvis maten som kommer opp igjen presses fra tarmen inn i magen og deretter opp i halsen. Sørg for å fortelle en forelder om katten din ser grønn ut.

Uansett hvilken farge det er, selv om, puke stinker vanligvis - enten du har spist tunfisk, skål, eller gelébønner.

Hvordan gjør kroppen din det?

Normalt, fordøyelsessystemet fører mat ned i halsen, inn i magen, og videre gjennom tarmene til det som er igjen av maten når slutten av linjen ved endetarmen og kommer ut som en avføring (det du kan kalle poop).

Men hvis du har et virus eller andre bakterier i magen eller tarmen, spise mat med mange bakterier (si:bak-TEER-ee-uh) i den, føler meg veldig nervøs, eller snur for fort i godrunden, magen eller tarmen din kan si "denne maten stopper her." Når det skjer, musklene i magen og tarmene presser maten opp i stedet for ned og bærer den maten tilbake til der den startet - munnen din.

P

Kan man forhindre puking?

Så ekkelt det kan se ut og føles, puking er ganske normalt. Alle har puked i løpet av livet, selv din mor eller far. Når du er syk med "influensa" i magen, må du kanskje kose og det er ikke mye du kan gjøre med det. Noen ganger er det bare å være nervøs eller spise for mye mat for å forstyrre magen. I disse tilfellene, du kan ofte hjelpe magen din ved å slappe av og ta noen sakte dype åndedrag.

Bevegelsessykdom - en syk følelse som noen får av å sitte i biler, båter, eller fly - kan noen ganger bli hjulpet ved å spise en liten matbit før du begynner å bevege deg. Hvis du vet at turer til bestemors hus får deg til å føle deg tøff, be foreldrene dine om noen kjeks eller et stykke frukt før du hopper inn i bilen. Å åpne bilvinduet litt og slippe inn litt frisk luft kan også bidra til å forhindre den pukey -følelsen. Hvis dette ikke fungerer, snakk med mor eller far om medisiner som kan hjelpe reisesyke.

Puking offentlig

Hvis du er på skolen eller en venns hus, og du føler at magen din er lei deg nok til å få deg til å kaste, gå til et bad eller en vask. Men du kan ende opp som Jordan og puke på lekeplassen eller matematikkarbeidsboken din. Det er ikke et vakkert syn, men ikke føl deg flau - husk, alle mennesker kaster noen ganger! Du kan gjøre det beste ut av det ved å være rolig. Ta pusten og la en lærer eller voksen få vite hva som skjedde. Hvis du ikke føler deg godt nok til å finne en voksen, be en venn gå.

Hvis du ser noen andre kaste, ikke gjør en stor avtale om det. Du vil bare skamme personen som er syk og allerede føler seg dårlig nok. I stedet, vær rolig og gi personen et vev hvis du har en hendig. Tilby deg å finne en voksen eller ta et glass vann. Noen ganger vil bare det å ha deg i nærheten hjelpe personen til å føle seg bedre.

After You Puke

Når du har puket, det er på tide å jobbe med å føle seg bedre. Slapp av - legg deg ned eller sett deg ned - og når du føler deg godt nok, prøv å ta et par slurker med vann. Ikke drikk brus eller fruktjuice med en gang, fordi de har en tendens til å få urolig mage til å føle seg verre.

Også, ikke drikk mens du ligger - det gjør det for lett for væsken å komme opp igjen. Drikk små biter om gangen og trekk pusten mellom slurkene. Du vil mest sannsynlig begynne å føle deg bedre ganske raskt. Du kan føle deg klar til å ta større slurker med væske og kanskje til og med spise noe. Hvis, derimot, du har feber, puke flere ganger på en dag, eller kaste i mer enn en dag eller to, kroppen din kan fortelle deg å oppsøke lege. Sørg for at foreldrene dine eller en annen voksen vet om du har puket mye.

Puke er ganske yucky. Heldigvis, de fleste barna kaster ikke veldig ofte. Og når du gjør det, Husk at du sannsynligvis vil føle deg bedre snart.