• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

ADHD

Hva er ADHD?

Til tider, alle barn har problemer med å være oppmerksom, lytter, sitter stille, eller venter på sin tur. Men barn med ADHD har problemer med disse tingene nesten hele tiden.

Barn med ADHD er ikke med vilje på denne måten. ADHD er en medisinsk tilstand som påvirker deres oppmerksomhet og selvkontroll. På grunn av ADHD, de har vanskeligere for å holde fokus. ADHD kan også gjøre barna mer urolige enn andre barn på deres alder.

Barn med ADHD kan ha det vanskelig å kontrollere oppførselen og få problemer mer. Dette kan gjøre det vanskelig å gjøre ting som å være oppmerksom i timene eller komme overens med andre.

ADHD står for oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Det er det medisinske uttrykket for vanskeligheter med oppmerksomhet og selvkontroll som kan få barna til å grue seg og bevege seg mye.

Hva er tegnene på ADHD?

Barn med ADHD kan:

• har problemer med å lytte og være oppmerksom
• trenger mange påminnelser for å gjøre ting
• bli lett distrahert
• virke fraværende
• være uorganisert og miste ting
• ikke sitte stille, vent på sin tur, eller vær tålmodig
• rush gjennom lekser eller andre oppgaver eller gjør uforsiktige feil
• avbryte mye, og snakk eller ring i timen når de ikke burde det
• gjøre ting de ikke burde, selv om de vet bedre
• føler deg urolig, urolig, frustrert, og kjeder seg

Hvis et barn har mange av disse tegnene, og disse problemene skjer mesteparten av tiden, det kan være ADHD.

Hvordan forteller leger om et barn har ADHD?

Hvis foreldre tror at barnet deres kan ha ADHD, de kan snakke med legen om det. Det er ingen laboratorietester eller blodprøver for ADHD. Men leger er opplært til å vite hvilke tegn de skal se etter.

Hvis foreldrene dine tar deg for å bli sjekket for ADHD, legen vil stille deg spørsmål om hva som skjer i livet ditt og på skolen. Legen vil spørre ting som om du har problemer med å gjøre lekser, sitter stille, Sakker farten, eller lytte - og hvor lenge har det pågått.

Legen vil kontrollere at et annet helse- eller læringsproblem ikke er årsaken. Legen vil sannsynligvis be foreldrene og lærerne om å fylle ut sjekklister.

Hvordan behandles ADHD?

Hvis en lege finner ut at du har ADHD, du vil få behandling for å hjelpe. Dette kan være en stor lettelse. Det kan være vanskelig å føle at du alltid sliter med ting som andre barn ser ut til å ikke ha problemer med.

For å hjelpe barn med ADHD, leger kan:

• Foreskrive medisin. Leger kan gi barn medisin som øker hjernens evne til å være oppmerksom, ro ned, og vær mer tålmodig.
• Gi terapi. Terapeuter kan hjelpe barna med å lære å være mer tålmodige, takle følelser, og få selvkontroll. De kan hjelpe barna til å se det beste i seg selv og finne ut hva de er gode på og hvordan de skal bruke sine styrker.
• Hjelp foreldre med å lære hva de skal gjøre. Foreldre kan gjøre ting for å hjelpe barna til å lytte bedre, som å fortelle barna en ting om gangen. De kan hjelpe barna med å organisere tingene sine hjemme. De kan gi oppmuntring, kjærlighet, og støtte.

Det er ikke bare leger og foreldre som hjelper barn med ADHD. Noen ganger gir skolene barna en læreplan som kalles en IEP som er designet bare for dem.

Lærere kan også gjøre disse tingene for å hjelpe barn med ADHD til å gjøre det bra i timene:

• Del skolearbeid i deler.
• Hjelp barna med å organisere tingene sine.
• Sørg for at barna sitter der de er mindre sannsynlig å bli distrahert, som bort fra et vindu eller en dør.
• Gi barna raske pauser for å stå opp og bevege seg i timene.

Det er ting som barn med ADHD kan gjøre for å hjelpe seg selv også, som:

• Spis sunn mat.
• Få nok søvn.
• Vær aktiv hver dag.
• Tren mindfulness øvelser og pusteøvelser.

Hva forårsaker ADHD?

ADHD er forårsaket av forskjeller i hjernens evne til å være oppmerksom, ro ned, og vær tålmodig. Det er ikke klart hva som forårsaker disse hjerneforskjellene, men leger vet at ADHD er i en persons gener. De fleste barna som har ADHD har en forelder eller slektning med ADHD.

ADHD er ikke forårsaket av å spise for mye sukker. Og dets ikke noe et barn gjør med vilje.

Hvordan er det for barn med ADHD?

Noen ganger kan det være vanskelig å ha ADHD. Barn kan bli skjelt ut for ting de ikke kan hjelpe - som å ikke lytte, mister besinnelsen, eller gjøre ting for fort. Det kan få dem til å føle seg dårlige med seg selv. Til tider, de kan feilaktig klandre seg selv for ADHD. Men ADHD er ikke et barns skyld.

Foreldre, lærere, og terapeuter kan hjelpe barna til å bli flinkere til å ta hensyn, Sakker farten, og får selvkontroll. De kan lære barna å bruke sine styrker og energi på gode måter. Barn med ADHD kan forbedre oppmerksomheten og selvkontrollen, gjøre det bra på skolen og aktiviteter de liker, og føler seg godt om seg selv.