• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Trygg i bil og på buss

De fleste barn tilbringer litt tid i bil eller buss hver dag. Men å kjøre i biler eller busser kommer med ansvar: Du må kjøre trygt. Heldigvis er det ikke vanskelig. Fortsett å lese og du vil lære reglene for bil- og busssikkerhet.

Grunnleggende om bilbelte

Når du kjører i bil, bruk bilbelte hver gang. Uansett hvor kort turen er — selv om det bare er hjørnet — må du fortsatt belte deg. Dette er så viktig fordi hvis bilen du sitter i krasjer, holder bilbelte deg trygg i setet ditt. Selv om bilen kjører sakte, kan du bli kastet rundt hvis du ikke bruker bilbelte.

Når du kommer inn i bil, belte deg med en gang. De fleste biler har ett belte som går over låret og skulderen. Noen eldre biler har et skulderbelte som er separat fra lårebeltet så du må belte begge. Eller de kan ha ingen skulderbelte og bare et belte over låret.

Uansett type bilbelte du møter, er instruksjonene de samme: Belte hvert belte.

Hvis du bruker bilbelte riktig:

• Låre (nedre) delen av belte skal sitte lav og stramt over den øvre delen av hoften din. Det skal aldri gå over den øvre halvdelen av magen din.
• Skulderdelen av bilbelte skal sitte stramt over brystet og skulderen din, ikke under armen din eller over nakken eller ansiktet ditt.

Noen ganger trenger bilbelter å justeres for å passe et barn, så be en voksen sikre at bilbelten din sitter riktig.

Å kjøre i en venns eller slektnings bil er ingen unnlatelse for å hoppe over bilbelte. Selv om vennen din eller vennens foreldre ikke bruker bilbelte, bruk alltid din. Og del aldri bilbelte med en venn — det kan se morsomt ut å belte seg sammen, men dere kan begge bli skadd hvis en ulykke skjer.

Sete forhøyere

Avhengig av høyden din, trenger du kanskje også en sete forhøyere. Sete forhøyere hjelper deg å sitte høyt nok så skulderdelen av bilbelte sitter riktig over brystet ditt.

Barn skal bruke sete forhøyere til de passer perfekt i et bilbelte og vokser ut av sete forhøyeren, som vanligvis er når de er omtrent 150 cm (4 fot, 9 tommer) høye eller mellom 8 og 12 år. Sjekk med forelderen din for å sikre at du er stor nok til å kjøre trygt uten sete forhøyere!

Sett deg i baksetet

Her er en annen viktig sikkerhetsregel: Sett deg i baksetet. Barn 12 år og yngre må sitte i baksetet. Prikk. Det er enkelt den tryggeste plassen å være. 

Hvis en bil med krakker krasjer, spruter krakkene ut av ratten og instrumentbordet og — svisk! — blåser opp som store ballonger. Selv om krakkene har reddet mange voksnes liv, skal barn 12 år og yngre aldri sitte i forsetet i en bil som har krakker. Det er fordi krakkene er laget for å beskytte en større persons kropp, og når de åpner kan de skade barn.

Men hva hvis du skal kjøre i andres bil og du blir bedt om å sitte i forsetet? Først, sørg for at den voksne sjåforen kjenner regelen: Ingen 12 år eller yngre i forsetet. Hvis du ikke har valg bortsett fra å sitte i forsetet, følg sikkerhetsregel #1: Bruk bilbelten din! Be en voksen hjelpe deg å skyve setet ditt helt bakover så du kommer så langt borte fra krakken som mulig. Og hold ryggen mot setet — leng deg ikke fremover eller rør deg rundt.

Hvis du sitter i baksetet med venner eller søsken, må alle holde bilbeltene på og ikke leke rundt. Det kan være vanskelig for sjåforen å fokusere på kjøring og se hva som skjer utenfor bilen hvis du hopper rundt der bak. Kort sagt: Det kan være farlig og alle kan bli skadd.

Bussing

Når du kjører buss, må du tenke på å være en forsiktig passasjer og hvordan du kommer på og av bussen trygt. Enten du kjører buss til skolen hver dag eller av og til, er det viktig å følge disse reglene:

• Når du ser bussen kjøre frem, skal alle som venter stille seg i kø. Køen skal starte omtrent 5 store skritt fra kanten og gå bort fra gaten, snarere enn langsiden av gaten.
• Vent til bussen stopper og sjåforen åpner døren og sier at det er greit å stige på bussen. Dette er viktig! Sjåforen er den eneste som virkelig kan se all trafikken ute på veien og sørge for at det er trygt for deg å komme på bussen. (Hvis du må krysse gaten for å gå på bussen, sørg for å vente til bussen har stoppet helt og sjåforen blinker rødt lys.)
• En gang ombord, sørg for å lytte til sjåforens instruksjoner.

Regler for busssikkerhet

Som med kjøring i bil, er det beste å gjøre på bussen å belte seg (hvis bussen har bilbelter). Det er fordi hvis bussen krasjer, vil bilbelte holde deg fra å hoppe rundt overalt.

Og vær kul når du er på bussen: Ingen hopping, løping rundt, eller kasting ting. Det kan gjøre det vanskelig for sjåforen å fokusere, og folk kan bli skadd.

Vær sikker på å passe på når du går av bussen også. Når du stiger ned, hold deg i håndtaket og vær forsiktig så ryggsekken eller boken din ikke fastner i skinnet eller i døren.

Etter at du har gått av bussen, gå aldri bak den. Hvis du må krysse foran bussen, gå på fortauet langt ute foran bussen, sørg for at sjåforen ser deg, så kryss. Hvis du tapper noe mens du krysser gaten, bukk aldri ned for å plukke det opp — bussjåforen kanskje ikke ser deg. Si heller til sjåforen at du tapte noe.

Se hvor lett det er å være en trygg passasjer? Å følge disse enkle reglene betyr at du vil være mer beskyttet under en bil- eller busstur — og ha mer gøy! Så pakk vesken din, belte deg, og kom deg ut på veien!