• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan lage en god og dårlig atferdskart

Foreldreskap innebærer å veilede, lære og motivere barn til å bli omsorgsfulle, ansvarlige og respektfulle. Foreldre jobber for å balansere positive belønninger og negative konsekvenser for å oppmuntre passende valg og atferd. Et positivt og negativt atferdskart gir foreldre ett alternativ for å øke positive valg og redusere negative valg. Generelt gir oppnåelse av et bestemt antall positive poeng en ønsket aktivitet, spill, utflukt eller leke. Negative poeng trekkes fra positive poeng oppnådd og saktar prosessen med å tjene en belønning.

Ting du trenger

• Hjemmelaget eller kjøpt atferdskart

Instruksjoner

1. Opprett dine atferdsmessige mål for barna dine. Start med en liste over hver positiv og negativ atferd du kan tenke deg og så reduser listen. Denne endelige listen bør inkludere atferden du anser viktigst å jobbe med akkurat nå. For et veldig lite barn kan listen inkludere fem eller seks punkter, alle positive atferder for å oppmuntre. For et eldre barn kan listen være lengre og inkludere positive og negative atferder.

2. Vurder belønningene du vil sette i verk. For et lite barn, bør tjening av belønninger være enkel og rask. For eksempel, fullføring av alle daglige oppgaver og atferder gir ekstra historie på kvelden. For et eldre barn kan belønningene tjentes over en periode av uker og resultere i en kveld på en favoritt restaurant eller et nytt par sko. Gode og dårlige atferdskart indikerer generelt antall poeng som skal tjentes for hver god atferd, og antall poeng som trekkes fra for hver dårlig atferd.

3. Bestem hvilken type atferdskart som passer din families behov. Enkle å lage atferdskart er tilgjengelige for nedlasting fra internett. Alternativt finnes det innrammede, magnetiske kart å henge på veggen. Papirkart er enkle, simple og ofte gratis. Produserte atferdskart koster mer men gir taktile, flytbare komponenter.

4. Opprett planen. Fyll inn feltene for å liste de gode og dårlige atferdene. Angi poeng, symboler eller belønning som skal tjentes. Heng planen et synlig, tilgjengelig sted. Avhengig av alderen på barnet ditt, ville dette være en mulighet til å involvere dem og be om deres innspill.

5. Kommuniser med barnet ditt om planen. Snakk med henne om planen under en rolig, ikke-travl tid. Forklar systemet og svar på eventuelle spørsmål hun har.

6. Overvåk planen regelmessig. For at planen skal fungere, er følgeopp kritisk. Husk å spore barnet dits atferd hver dag. Hver kveld kan du gå gjennom kartet med ham. Vær konsekvent med å belønne barnet ditt når han har tjent en positiv belønning, og med å fjerne privilegier for å tjene negative konsekvenser. Etterhvert som omstendigheter endres i familien din, og barnet ditt blir eldre, modifiser den atferdsmessige planen for å møte de nye omstendighetene.