• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan øke selvtillit hos barn

Barn som har lav selvtillit kan være mer sannsynlige til å gjøre det dårlig i skolen eller ha færre venner. Et barn som tror han er dårlig i matte eller at ingen liker ham kan bare gi opp å prøve. Foreldre og lærere kan hjelpe ved å finne ting barnet er flink til og anerkjenne ham for en jobb vel utført. Selv om det er noe så lite som å endelig lære å stave et ord han har kjempet med, si til barnet at du er stolt av hvor hardt han jobbet. Hvert lite ord av ros vil hjelpe ham til å føle seg mer trygg.

Instruksjoner

1. Gi barnet muligheter til å mestre noe. Hvis han vil lage en portion boller, la ham. Du kan være til stede for å gjøre eventuelle oppgaver som ikke er trygge for ham å gjøre, men å gi ham sjansen til å gjøre noe selv vil få ham til å føle seg stolt av seg selv og dyktig.

2. La ham gjøre feil. Hvis han faller eggene, ikke hopp inn for å ta over. La ham rydde opp rotet og fortsett. Hvis du prøver å ta over, vil han føle som om han ikke er i stand til å gjøre noe for seg selv.

3. Ros innsatsen og suksessen hans. Si, «Disse bollene er deilige. De smaker annerledes enn vanlig. Du gjorde noe spesielt med dem!» Hvis bollene smaker frydige eller ikke engang ligner på boller, ikke fremstille at han lagde flotte boller. I stedet, la ham vite at du er stolt av at han prøvde så hardt og gjorde noe helt alene uten å gi opp.

4. Finn en aktivitet han vil nyte. Mellom ham opp for et sportshold eller kunstklasser. Gi ham noen alternativer av ulike aktiviteter han kan like og la ham velge hvilken han vil bli med på. Å la ham prøve noe nytt vil igjen la ham innse at han har talenter og at han er en hard arbeider. Enhver aktivitet som involverer å jobbe med andre vil også hjelpe ham med å skaffe venner og lære å verdsette seg selv som et medlem av et lag.

5. Oppmuntre vennskapene hans. Tilby å la vennene hans komme over for en overnatting, eller ta dem alle ut for å spille minigolf. Snakk med hvert barn og lær å kjenne ham litt, så blek inn i bakgrunnen så barnet ditt kan bygge sine egne relasjoner uten din hjelp. Lær å kjenne vennenes foreldre også, så dere alle kan holde kontakt hvis noen av barna har problemer. Vennskaper er nøkkelen for å hjelpe et barn med å bygge tillit. Å ha venner vil hjelpe ham med å lære å kommunisere med andre og vil hjelpe ham til å føle seg trygg utenfor tryggheten av hjemmet.

6. Sjekk inn med barnet jevnlig om vennskapene hans og hvordan skolen går. Mens du kjører bil eller hjelper ham med å gjøre seg klar for seng, spør hvordan alt går. Mobbing er et problem på nesten hver skole, og å bli plaget av andre barn vil ødelegge en barns tillit. Spør om andre barn er snille mot ham eller om han har problemer med å komme overens med andre. Hvis han nevner problemer eller virker å redde for å gå på skolen, bestill et møte med læreren hans. Å stille disse spørsmålene et par ganger i uken vil hjelpe deg med å oppdage eventuelle problemer før barnets selvfølelse er for alvorlig skadet.