• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter for barns ro tid

Selv den høyeste, raskeste og mest energiske barnet trenger tid til å lade batteriene – og å gi hen daglig ro tid kan hjelpe din fornuft også. La barnet ditt planlegge sine egne roaktiviteter og hun kan assosiere denne tiden med kjedelighet. Nøkkelen til å hjelpe et barn i enhver alder å nyte ro tid er å tilby henne en så vid rekkevidde av interessante aktiviteter at hjernen hennes forblir opptatt selv når kroppen slapper av.

Bøker og lesing

Barnet ditt kan være fullt fornøyd med å klype seg sammen med eventyrbøker – og med deg for å lese dem, i tilfelle av et barn som ennå ikke kan lese – men noen barn trenger lokk for å nyte lesing. Finn sakbøker lastet med bilder som møter hennes interesser, som bøker om biler eller ekte historiske prinsesser. Be barnet ditt om å skrive sin egen historie og tegne illustrasjoner som matcher. Lån lydbøker fra biblioteket og la ham lyte mens han ligger i gresset eller krummer seg i sengen.

Kunstprosjekter

En boks voksmaler og et blokk papir kan bli kjedelig, selv for det mest kunstneriske barnet. Prøv å fylle kunsthjørnet hennes med materialer for å lage spesifikke prosjekter. Lever små potter eller papppesker som hun kan pynt med klistremerker og beholdere med perler hun kan tråde på garn. Gi henne en stosse tidsskrifter og kopier av familie bilder hun kan bruke til å lage en collage. Søk salgsrekker på håndverksbutikken for prosjekter som sett for å lage smykker, drømmefengere eller modellbiler.

Spill og puslespill

Hjelp barnet ditt med å bygge finkmotoriske, resonnerende og matematiske ferdigheter under ro tid. Når han trøttes av å spille enkle brettspill med deg, prøv skriftlige spill som tic-tac-toe og hangman. Lag ditt eget puslespill ved å klippe opp tidsskriftsider og be ham om å sette dem sammen igjen. Skriv ut bokstavsøk for små barn og ordsøk eller kryssord for eldre barn. Lag en skattjakt som tar ham hele huset rundt på jakt tilfeldige gjenstander som fem gummibånd og en kopi av en bestemt bok.

Flere ideer å prøve

Kreativ lek inneholder iblant galoppering som en pony, men det kan også være rolig. Be et eldre barn om å skrive et stykke for familien å spille ut senere eller lage og pynt trommer eller en skokasse gitar for å spille med når ro tiden er over. Led barnet ditt i dyp pusting og enkle yoga-bevegelser mens rolig, beroligende musikk spiller; en gang hun kjenner noen grunnleggende bevegelser kan hun gjøre yoga på egen hånd. Gi henne sunne kokebøker som inkluderer bilder og la henne merke sidene med oppskrifter hun vil prøve de kommende ukene, så lag handlelister sammen.